Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar. A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal. Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras. Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra. Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.

El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas: aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas; ejercicios respiratorios y posturas de yoga; reflexología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras; prácticas de meditación y transmisión de la energía viaçl; las asociaciones astrológicas de cada chakra, etc. Es en suma, la obra más completa y efectiva sobre los chakras hasta ahora publicada, que permitirá al lector disponer de una excelente herramienta para el estudio, la exploración y el despertar de los chakras.

EL AURA Y LOS CHAKRAS es un manual claro y completo, que te ayudará a restaurar y mantener tu sistema energético. La autora nos muestra cómo liberar los chakras de antiguas heridas y cómo limpiar y reforzar el aura para que nos proteja de las energías negativas. Nos suministra técnicas útiles para establecer la necesaria conexión entre el cuerpo, la mente y la tierra y nos ayuda
a entender el papel protector del aura y a cultivar este campo energético con técnicas de visualización. Las sencillas meditaciones contenidas en este libro te darán una sensación de bienestar y plenitud y te harán tomar consciencia de que tu cuerpo y tus emociones tienen un poder curativo mucho mayor que cualquier fuerza exterior.