Michele Averard, codirectora de la Asociación Internacional de Terapia de Sonido, y cantautora de prestigio internacional, te ofrece 13 pasos que te dan la oportunidad de liberar tu voz auténtica con el fin de comunicar tu verdad; aprender técnicas para enfocar tu sonido e intención para efectuar cambios en tus cuerpos físicos y sutiles, reclamar tu derecho de «cantar porque te da la gana» y un valioso camino hacia el amor incondicional. 

            Este libro está diseñado para ayudarnos paso a paso a liberar la voz curativa para que podamos limpiar y soltar actitudes que ya no nos sirven y nos curemos de los condicionamientos que nos han mantenido atrapados y nos han privado de la posibilidad de experimentarnos a nosotros mismos como el «milagro de la vida» que somos.

      Nuestra voz es la expresión de lo que somos. Es la fuente de comunicación y el vehículo para transmitir nuestras creencias, necesidades y deseos. A través de ella damos forma y coherencia a nuestras emociones y en ella están contenidos nuestros secretos y pensamientos más íntimos. La voz con intención es el vehículo más poderoso para trasmitir vibraciones curativas capaces de efectuar cambios en nuestros cuerpos físicos y sutiles: el aura y los chacras.

La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la posturao una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica: - La importancia de una gestación y un parto correctos. - Cómo detectarproblemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación. - El valor del tratamiento integral. - Cómo envejecer bien. - Cómo alimentarse correctamente.

La teoría de que el cuerpo y la mente están conectados entre sí de forma indisoluble en la salud está cada vez más generalizada. Pensar con el cuerpo es, en la práctica, una invitación motivada a no limitar nuestra capacidad de pensar y elaborar la realidad solo a la mente, a permitírsela pensar con todo el cuerpo. Una buena definición de este libro podría ser: «simple pero no simplista», tanto por la información que ofrece como por la forma en que se presenta al lector. Escrito a cuatro manos por un médico e investigador que ha estudiado las relaciones mutuas entre los factores psíquicos, físicos y culturales, y una periodista con experiencia directa en el mismo campo. Un texto desde el punto de vista teórico, pero inmediato e informal con multitud de ejemplos prácticos y anécdotas.

Francesca Speciani:
Es una periodista especializada en temas relacionados con la medicina natural, nutrición, psicología y sexualidad. Consejera de trabajo corporal con Gestalt y experta en las relaciones cuerpo-mente incluye técnicas de trabajo del cuerpo, como la anatomía experiencial, terapias naturales y diferentes formas de psicoterapia.

JaderTolja:
Es un médico cirujano y destacado psicoterapeuta y experto en la relación entre mente, cuerpo y cultura. También es un reconocido experto en el mundo del yoga y la anatomía experiencial así como investigador en el campo de las técnicas corporales. Imparte cursos y seminarios por todo el mundo, con especial atención a la formación de expertos

¿Te duelen las articulaciones o tienes ciática? ¿Tienes miedo a volar u otras fobias? ¿Padeces de colon irritable? ¿Eres víctima de los dolores de cabeza? ¿Sufres de alergias y asma? ¿Tienes eyaculación precoz o deseas mejorar tu sexualidad? Todos tenemos algunas dolencias, trastornos o enfermedades que deseamos superar o simplemente olvidarnos de ellas. Sin embargo, a veces no dedicamos ni un solo minuto al día para atender al tesoro más importante que tenemos: la salud. La propuesta de este libro único y práctico es que al menos dediques un minuto al día para mejorar tu estado de salud y así aliviar un gran número de dolencias. Usando principalmente la digitopuntura, puede mejorar, a veces de modo inmediato, muchos dolores y trastornos. Además, este libro reúne gran cantidad de valiosos consejos y prescripciones para cada enfermedad, que van desde la homeopatía, las plantas medicinales, las flores de Bach o el uso de limpiezas orgánicas sin olvidar la importancia del uso positivo de la mente a lo cual, esta obra dedica una parte particularmente interesante y útil. Con un índice en el que se incluyen más de setenta enfermedades y trastornos, con solo un minuto al día, podrás encontrar una gran ayuda para cuidarte a ti mismo de modo eficaz. Una obra imprescindible en el ajetreado mundo actual que te ayudará a entender la necesidad de dedicar UN MINUTO AL DÍA PARA MEJORAR TU SALUD y saber cómo hacerlo.