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El milagro metabólico
Aliméntate bien , controla tu peso y conviertete tu cuerpo en tu mejor aliado

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El milagro metabólico

El milagro metabólico
Aliméntate bien , controla tu peso y conviertete tu cuerpo en tu mejor aliado

  • EAN: 9788418118364
  • ISBN: 9788418118364
  • Editorial: Diana Editorial
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 230 mm.
  • Páginas: 311

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Descripción

A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de familiares bienintencionados, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creer y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental. Con humor, ciencia y sencillez, el doctor Jaramillo nos propone emprender nuestra propia sanación metabólica a partir de los mejores medicamentos: los alimentos. Si sabemos elegirlos, combinarlos, y entendemos cuándo deberíamos (o no) incluirlos en nuestra dieta, habremos dado un enorme paso hacia una vida mejor.

Enlaces

  • Dr. Carlos Jaramillo
    Medicina funcional
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