Los sueños son poderosas herramientas que nos permiten procesar nuestros miedos, deseos, preocupaciones y dilemas vitales. Descifrar el significado de los sueños es muy importante, pero hay un paso adicional que solemos olvidar.

El psicólogo Ian Wallace es el creador del método Dream Connection Process (Proceso de conexión de sueños), un sistema especialmente robusto gracias al que cualquier persona será capaz de conectar las imágenes oníricas y los símbolos que crea en sueños con oportunidades reales y positivas en la vida consciente.

Este libro contiene más de 90 escenarios oníricos que permitirán al lector desentrañar los secretos de su yo inconsciente y actuar en consecuencia transformando su vida.

Trabajo interior es un libro práctico y cargado de belleza que nos explica cómo utilizar los sueños y la Imaginación Activa para conocernos a nosotros mismos, crecer y evolucionar como seres humanos. Basándose en las enseñanzas y conocimientos de Cari G. Jung, Robert A. Johnson nos muestra cómo aprender a descifrar el lenguaje simbólico con el que el inconsciente nos habla para así poder vivir una vida más plena y más rica.

"El trabajo interior es el esfuerzo mediante el que tomamos consciencia de las capas profundas de la consciencia que existen dentro de nosotros y que se mueven hacia la integración total del ser. (...) En el mundo de la psique, es tu trabajo y no tus ideas teóricas lo que construye la consciencia. Si nos dirigimos a nuestros sueños y trabajamos con sinceridad los símbolos que allí encontramos, normalmente aprenderemos todo lo que necesitamos saber acerca de nosotros mismos y del significado de nuestras vidas, independientemente de los conocimientos teóricos que tengamos".

Así, crear consciencia es el objetivo primordial del trabajo interior. Este libro nos da la oportunidad de aprender a analizar la profundidad inmensa del ser para comprender los conflictos y retos de nuestra vida, y encontrar las fuerzas y recursos que en nuestro inconsciente esperan a ser descubiertos.

¿Qué son los sueños? ¿Para qué sirven? ¿Cuántos tipos de sueños existen? ¿Cómo podemos recordarlos mejor? ¿Por qué la mayoría son simbólicos? ¿Cómo se interpretan desde los paradigmas psicoanalíticos? ¿Cómo consideran los sueños las corrientes metafísicas y las tradiciones chamánicas? ¿Es cierto que hay inteligencias distintas a la nuestra que nos envían información mientras dormimos? ¿Cómo se pueden utilizar los sueños como diagnóstico y método de trabajo en el contexto terapéutico? ¿Podemos invocar sueños que guían?

Este completo manual de interpretación onírica ofrece respuestas a todos estos interrogantes y muchos más. Es un libro útil para los profesionales de la psicología y psicoterapia, así como para todas las personas interesadas en sacar provecho del tiempo que pasamos durmiendo.

Hoy en día, existen muchos métodos de creación consciente que nos enseñan a cambiar nuestras creencias y pensamientos a fin de lograr todo aquello que nos propongamos. Sin embargo, en ocasiones, a pesar de poner en práctica estos interesantes métodos, hay ciertas cosas que se nos resisten. Los sueños pueden ayudarnos a identificar y desbloquear tendencias inconscientes que generan «autoboicots» o circunstancias desfavorables que impiden el logro de nuestras metas. Se ha dicho que los sueños son «la vía regia que nos conduce al inconsciente», por esta razón podemos utilizarlos como fuentes de autoconocimiento que nos brindan la oportunidad de ver todo aquello de lo que no somos conscientes.

No se trata de un estudio teórico sobre los sueños. Es una aproximación pragmática y sencilla a la riqueza onírica individual, fruto de décadas de ejercicio psicoanalítico. Se acompaña de sueños reales interpretados en sesiones terapeuticas de diversos pacientes.