Qigong puede traducirse libremente como “trabajo sobre la energía”. Es una pieza clave dentro de los métodos curativos chinos, que incluyen tanto la medicina tradicional como las técnicas meditativas del Daoísmo o el Budismo. Consiste en crear una profunda conexión entre el cuerpo y la mente, gracias al nexo que establece entre ambos el libre flujo de la “energía interior” (qi). Esta obra representa la primera parte de un Curso de iniciación al Qigong, e incluye una introducción general del concepto Qigong, sus orígenes, sus teorías más importantes y algunos de sus ejercicios fundamentales. La práctica de los métodos descritos, ya sea en postura estática, como en movimiento, con estiramientos al estilo baduanjin o con sistemas complejos, como el Juego de los Cinco Animales, nos proporcionará un ejercicio físico moderado aunque potente y completo, que mejorará nuestra salud general, aportándonos más concentración, energía y vitalidad.

William Scott Wilson, partiendo de una visión crítica e histórica, desvela el desarrollo mental que siguió Musashi cuando este samurái inconformista fue asimilando unas ideas filosóficas y espirituales que tienen tanta validez en nuestro tiempo como la tuvieron en su época.

EL SAMURÁI SOLITARIO es algo más que una relación vívida de un periodo apasionante de la historia del Japón feudal. Es, sobre todo, la historia de un hombre que busca el correcto camino en la vida, y del fruto que arroja esa búsqueda; es el retrato singular de un hombre de notable valor y determinación.

Musashi sigue despertando el interés de los japoneses y los occidentales que han descubierto nuevos ideales del samurái y del budismo zen. EL SAMURÁI SOLITARIO es la primera biografía que aparece en castellano de este espadachín y buscador espiritual del siglo XVII, de su personalidad compleja y rica en matices, cuyo legado ha traspasado su época y su propio país.

El Camino Interior del Aikido no es solo un tratado marcial, es una invitación a la transformación personal. A través de la enseñanza de O’Sensei Morihei Ueshiba y la herencia de maestros como Seigo Yamaguchi y Seishiro Endo, Joan Rubio Mulero nos guía en un recorrido que une técnica, filosofía y espiritualidad.

Este libro muestra cómo el Aikido trasciende el combate para convertirse en una vía de autoconocimiento: aprender a habitar el centro (Hara), transformar el conflicto en oportunidad, cultivar la respiración y la presencia, y trasladar al día a día los principios de armonía y conexión.

Una obra que entrelaza historia, práctica y reflexión, pensada tanto para aikidokas como para cualquier persona en búsqueda de equilibrio, serenidad y sentido profundo en la vida.

Si viene, recíbelo; si se va, despídelo. Si resiste, armonízalo…
Lo grande suprime todo, lo pequeño penetra en lo microscópico…
Hay oportunidades de vida y muerte sin reaccionar a los cambios.
Afronta las cosas sin mover tu corazón. Para tener libertad de elección, necesitamos presencia…
…sin presencia no hay elección.