El Reiki es un sistema de sanación que facilita el encuentro de la esencia cósmica (Rei) con la energía vital individual (Ki) quetodos poseemos. Este libro, eminentemente práctico, se fundamenta sobre la baseteórica del Sistema Usui ?nombre del descubridor del Reiki- y facilita al lector una e&caz herramienta de sanación na tural, apoyándose en el conocimiento de las distintas escuelas existentes.El cada vez mayor número de practicantes de Reiki es la mejor prueba de la seriedad y, sobre todo, e&cacia de este método, al que se llega después de la iniciación con un maestro capacitado y elaprendizaje en la utilización de los símbolos. Un libro excelente, que revela de un modo claro, didáctico y precisotodo lo que hasta hoy se sabe sobre el Reiki, y a través del cual podrá tratar con éxito muchos problemas físicos y psicológicos.

La historia de la evolución demuestra que no podemos vivir bien sin la luz del sol. ? Para la autora, los humanos hemos pervertido nuestra relación con la luz natural, implicada en la regulación de nuestro ritmo circadiano, entre otras cosas.? Esta obra defiende que alinear el reloj biológico a los ciclos de luz natural es fundamental para nuestro bienestar y felicidad. «Un estudio deslumbrante y revelador, uno de esos escasos libros que mejorarán sustancialmente tu vida.» James McConnachie, Sunday Times¿Qué es la moderna ciencia de la luz solar y cómo puede transformar nuestra vida? Recientemente, la ciencia ha demostrado algo que nuestros antepasados ya intuían: el sol determina nuestra biología, desde los ciclos de sueño hasta el sistema inmunológico. La falta de luz natural o un exceso de iluminación en horas nocturnas altera el reloj interno, aumentando así