¡Todos aspiramos a la felicidad! Sin embargo, entre sentimientos negativos, insatisfacciones y obligaciones, muchas veces pasamos por su lado sin darnos cuenta. Pero... ¿qué es exactamente la felicidad? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son las recetas de la gente que vive feliz? Porque...ila felicidad está en todas partes! Sólo depende de cada persona y de la mirada con que contemplamos la vida. Entonces, ¿a qué esperamos para vivir felices?

Una guía psicosomática práctica a través de la “selva” de las emociones, para potenciar la alegría de vivir y mejorar la vida a través del auto-conocimiento.

Con un lenguaje sencillo y accesible a lectores jóvenes y más maduros, se adentra en el concepto energético del ser humano y el concepto de resiliencia. Hace un recorrido por cada uno de los siete chakras principales, profundizando en los sentimientos correspondientes y en la solución de las problemáticas inherentes.

Para conocernos, aceptarnos y superarnos a nosotros mismos y a las conductas emocionales y mentales adquiridas, necesitamos saber qué es lo que sentimos, aprender a sopesar nuestros variopintos sentimientos y darles nombre; esto nos llevará a poder manejarlos adecuadamente.

El texto se ameniza con ilustraciones, fábulas, cuentos, citaciones y tareas prácticas. Los textos sobre los chakras terminan siempre con unas afirmaciones positivas y un resumen psicosomático.

Todos los aspectos de la vida están asociados a los chakras. Es en la antigua India donde por primera vez se identifican los chakras como centros de energía, por los que fluye nuestra fuerza vital. Ellos son los responsables de nuestro equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. La palabra "chakra" proviene del sánscrito y significa "rueda de la luz". El presente libro trata sobre este remolino de energía. Explica dónde se encuentran los chakras y cómo podemos sacarles el mejor partido. 

- Fortalezca sus chakras a través de la meditación y la visualización

- Aprenda técnicas y ejercicios fáciles para acceder a todas las partes del cuerpo

- Adquiera conocimientos básicos sobre la sanación de los chakras

Ambika Wauters es fisioterapeuta y homeópata e imparte seminarios sobre curación y canalización de chakras en Estados Unidos y Reino Unido. Además de sus intervenciones en radio y televisión, da conferencias sobre sanación. Wauters es autora de once libros sobre técnicas terapéuticas.

El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la infl uencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual.

Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas:

• Aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas.

• Ejercicios respiratorios y posturas de yoga.

• Refl exología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras.

• Prácticas de meditación y transmisión de la energía vital.

• Las asociaciones astrológicas de cada chakra…

Este libro es una guía práctica y fácil que conduce al lector a un viaje de autocuración y transformación explorando el propio campo energético -especialmente los siete centros principales o chakras-.

El enfoque de la autora se centra en la combinación de distintas terapias: visualización, sonidos, color, aromaterapia, reflexología, cristales y gemas, complementando con el yoga y otros ejercicios físicos.

La suma de estas poderosas técnicas permite limpiar los bloqueos energéticos y abrir los canales de curación a todos los niveles.

Terapia con los chakras

Familiarizándose con los chakras, una persona se hace más consciente de su propia energía y es capaz de reconocer la que pertenece a otras personas u objetos. Así, es fácil averiguar cuándo estamos siendo influenciados por las creencias, pensamientos o emociones que pertenecen a otros, que provienen de las programaciones de la infancia o de los condicionamientos sociales.

“Una guía práctica en la que la autora, a través de los siete chakras, nos revela las claves para alcanzar la armonía, el equilibrio y el bienestar...”

Este es el primer libro que explica como trabajar la parte posterior del vórtice de un chakra, cuáles son los doce chakras principales, su ubicación, descripción y modo de trabajo con los otros veinte puntos de energía repartidos en el cuerpo humano. También se describen métodos progresivos de eliminar los bloqueos internos de energía, que se manifiestan en forma de confusión, estrés, depresión, dolores crónicos o problemas de relación entre otros.

Índice
EL SISTEMA 21

TUS DOCE CHARRAS 43

Capítulo tres TUS VEINTE CENTROS DE ENERGÍA ESPI 93

Capítulo cuatro EL YO EN DESARROLLO 117

TRABAJANDO 157

TU CAMPO 181

Figura 6b Aura de una persona que padece síndrome de fatiga crónica 185

Figura 6f La cuarta capa áurica 199

Figura 6h La sexta capa áurica 206

LOS RAYOS 231
Capítulo ocho LOS PRINCIPIOS GUARDIANES 245

Capítulo nueve EL DESIGNIO DEL ESPÍRITU 255

Figura 9a La mayoría de las conexiones almamentecuerpo 260

Figura 10c Las vértebras lumbares y sus conexiones chákricas 291

Figura lOe Las vértebras cervicales y sus conexiones chákricas 297

Capítulo once COMPRENDIENDO LAS EMOCIONES 303

Figuras 13a 13b 13c Descripciones del yo 352

Figura 14a Indicaciones energéticas de cáncer de mama 362