Aprenda a revitalizar sus niveles de energía con ayuda del sistema de los chakras y a mejorar su vida diaria

Los chakras representan un sistema de creencias relacionado con la práctica del yoga y los principios indios del ayurveda. Los chakras no conforman una estructura física, sino un «mapa energético» que se superpone a la estructura física de la columna vertebral.
Entender el sistema de los chakras le permitirá enfocar sus visualizaciones, actividades y prácticas curativas para revitalizar los niveles de energía de cada uno de ellos en particular. Este libro constituye una guía fácil, paso a paso, de acercamiento a los principios de los chakras, desde el descubrimiento de lo que son y cómo afectan a nuestros niveles de energía hasta la comprensión de cómo podemos sacar provecho de ellos para mejorar nuestra vida diaria.

- Proporcionará toda la información necesaria para aprender a explorar sus chakras.
- Le ayuda a reequilibrar y reenergizar sus chakras.
- Explica como los chakras le ayudan a enfocar sus visualizaciones, actividades y prácticas curativas.

La práctica de los chakras recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los chakras. Se trata de un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental cuyas explicaciones detalladas permiten conocer las cualidades de los chakras y aprender a utilizarlas sabiamente.

Esta obra incluye:

• Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.
• Ejemplos de fichas para resumir las experiencias directas con los chakras.
• Actividades complementarias con péndulo, cristales, visualizaciones, aromaterapia, etc.
• Audios descargables con meditaciones y música inspiradora que ayudan a alcanzar estados más receptivos y experiencias más profundas.

"Los centros de Fuerza o Chakras se estudian, en este segundo volumen (el primero es Chakras- La anatomía vital del ser humano, de Michel Coquet), desde una perspectiva más práctica que teórica y , esencialmente, en relación con la iniciación.

Así, las técnicas propuestas en la obra son sobre todo espirituales. Se trata de técnicas eficaces y sin peligro partiendo del hecho de que en la cabeza existe el homólogo de los siete centros mayores situados a lo largo de la espina dorsal y que las técnicas propuestas se dirigen a estos centros cerebrales. Los centros de la espina dorsal, más conocidos por los estudiantes, solamente pueden ser despertados bajo la supervisión de un instructor muy competente y nunca a través de una obra."

El universo entero vibra, y cualquier forma de vida es un conjunto de vibraciones que coincide con la frecuencia armónica con la que la vida en sí guarda consonancia. Sin embargo, cuando nos vemos afectados por el estrés, ya sea físico o emocional, las vibraciones del cuerpo se ven fácilmente descompensadas. La sanación vibracional a través de los chakras contiene la información más actual sobre cómo utilizar las vibraciones de herramientas tales como cristales, aromas, sonidos, trabajo corporal y homeopatía a fin de que el cuerpo vuelva a resonar armoniosamente y a gozar de buena salud. Joy Gardner, autora de bestsellers en salud vibracional, gracias a su impresionante formación en salud holística, ha reunido aquí un estudio detallado de la sanación mediante las frecuencias vibratorias y ha creado una guía dirigida tanto a quien simplemente desee gozar de buena salud como a todo aquel que quiera dedicarse a esta ciencia tan sutil. AUTORA Actualmente a la vanguardia de los movimientos de salud holística, Joy Gardner empezó como fitoterapeuta en Cold Mountain, Nueva York, y posteriormente amplió sus conocimientos en el campo de las terapias alternativas. Según manifiesta, tuvo el privilegio de aprender técnicas de sanación chamánica en su convivencia con los indios Hopi, Apache y Salish. Tras formarse con Elisabeth Kübler-Ross, pionera en la preparación para la muerte de los enfermos terminales, se fue a vivir a Canadá para colaborar en la creación de una residencia para dichos enfermos y encargarse de la formación de voluntarios. En la actualidad, sigue impartiendo clases y talleres, escribe, publica, y se dedica a su otra gran pasión: la alimentación natural, completa y equilibrada, con el proyecto de publicar también sobre ese tema.