La sofrología, como forma técnica de trabajar con nuestros sueños, proporciona una herramienta valiosísima para tomar las riendas de nuestra propia vida y ajustar en ella todas aquellas pequeñas cosas que dificultan nuestro camino hacia la realización personal. La sofrología es más suave que la hipnosis. Se da en ella una alteración de conciencia eficaz, sin necesidad de alcanzar los estados más profundos de la hipnosis y está especialmente indicada para los procesos terapéuticos.

La hipnosis es una práctica completamente natural que no presupone poderes extraordinarios, de tipo mágico o de origen desconocido. Todos podemos gozar de sus beneficios y aprender a controlar nuestra mente y la de los demás. A través de la hipnosis nos liberaremos sin esfuerzo de los hábitos nocivos que restan libertad a nuestra existencia. En el presente libro, Juan Antonio López Benedí formula con claridad cuáles son los procesos hipnóticos y sofrológicos ayudándonos a adquirir los principios básicos que nos permitan dominar ambas técnicas.

INCLUYE CD CON EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS Escucharlos diariamente proporciona un agradable descanso tras las actividades cotidianas, además de reforzar nuestros propósitos vitales.

Juan Antonio López Benedí, autor de Cómo interpretar los sueños y Reír, para vivir mejor, vive en Madrid. Sus cursos de risoterapia, sus seminarios sobre los sueños y la actividad docente en el campo de la hipnosis son conocidos en todo el mundo.

La terapia regresiva mediante hipnosis es un procedimiento para sanar depresión, complejos, fobias, traumas y enfermedades psicosomáticas en muy poco tiempo buscando sus causas en la infancia, el nacimiento o el vientre materno. Durante este proceso es común recordar hechos de otras épocas, imaginarios o reales, lo cual ha sido tomado por muchos como evidencia de la reencarnación. ¿Hemos sido nosotros anteriormente ¿Hay algo permanente en nosotros que puede sobrevivir más allá de la disolución del cuerpo, de nuestra personalidad y de nuestros yoes?
Encuentra respuestas en este libro.

Después de la acogida positiva que tuvo nuestro primer volumen, nos introducimos en esta segunda parte en las Aplicaciones Clínicas de la Hipnosis. Los usos terapéuticos de la hipnosis forman parte de la historia de la psicología y la medicina. Este libro es una exposición actualizada, y en algunos temas de vanguardia, de las técnicas que los clínicos aplicamos en la Hipnoterapia. Pretendemos que el lector pueda emplear estos programas de tratamiento en su ejercicio como profesional de la salud.<\p> Recomendamos que se hagan varias lecturas del presente volumen; en una primera revisión, el clínico puede adquirir una visión de conjunto estableciendo relaciones de interdependencia; una segunda o tercera aproximación, le permitirá poner en práctica los recursos que exponemos para el trabajo con pacientes.