En general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de enfermedades, lesiones o heridas. Pero nuestras mentes y corazones sufren durante años por síntomas debilitantes de angustia y tristeza. ¿Por qué resulta tan difícil sanar el trauma emocional? Hartmann ha descubierto que, a sólo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanación.

La Autosanación Una Visión Holística del Ser es un recorrido por antiguas enseñanzas espirituales y filosóficas que se entrelazan con terapias modernas. Hector M. Amodeo combina disciplinas tradicionales, como la Filosofía Hermética y la Metafísica, con prácticas contemporáneas, ofreciendo una guía profunda para quienes buscan el equilibrio integral de cuerpo, mente y espíritu. Nunca antes se le ha dado tanta importancia a la salud. Pero, ¿qué es la salud? ¿Es acaso solo la ausencia de enfermedad? El autor nos presenta una noción de salud basada en el equilibrio de distintos factores, tales como el cuerpo físico, nuestra vida emocional, el estado espiritual y el entorno ambiental. Esta confluencia de circunstancias internas y externas conforma una nueva visión holística que el autor desarrolla a lo largo del libro. Esta obra aborda temas esenciales para el bienestar humano, incluyendo como lidiar con aquellos sentimientos y emociones que rompen la armonía y conducen a una vida de carencias, tanto físicas como espirituales.

El Cuerpo de Luz es un examen de creencias hindúes, budistas y taoístas, en lo que se refiere al cuerpo sutil. Sus autores John Mann y Lar Short nos ayudan a comprender lo más interior de todas las creencias espirituales. En la segunda parte del libro, ampliamente ilustrada con dibujos y tablas comparativas, presentan ejercicios prácticos, extraídos de una gran variedad de creencias, que el lector podrá usar ya sea para iniciarse o bien para ampliar su propia vida espiritual. Con textos amenos y explicaciones concretas y pormenorizadas sobre prácticas John Mann y Lar Short han escrito una fuente excelente para todos los “buscadores espirituales”.

Con brillantez poetica y hábil instrucción, Sarah Blondin te ofrece un tesoro de meditaciones y enseñanzas espirituales para ayudar a alejarte de tu mente ajetreada y sintonizar con tu corazón sensible. Como pueden atestiguar los estudiantes de sus populares clases online, estas sencillas y poderosas prácticas pueden llevarte instantáneamente a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. Y puedes regresar a estas meditaciones siempre que te sientas abrumado, desconectado o asustado. Lee Centrados en el corazón de principio a fin si quieres un curso completo sobre cómo vivir la vida siendo guiado por tu sabio corazón, o ábrelo por cualquier página si lo que quieres es un recordatorio de que, debajo de todas tus cargas y problemas, estás fundamentalmente entero y eres libre.