Pensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma más disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa más cara y menos productiva en la que invierten las empresas sin siquiera saberlo. Y es una epidemia. Cuando el autor más vendido del New York Times, Jon Acuff, cambió su vida al transformar su hábito de pensar demasiado, se preguntó si otras personas podrían beneficiarse de lo que descubrió. Encargó un estudio de investigación para preguntar a 10.000 personas si también tienen problemas con el pensamiento excesivo, y el 99,5 por ciento dijo: "¡Sí!"
La buena noticia es que en Piensa mejor sin pensar demasiado, Acuff ofrece un plan probado para convertir en súper poder el súper problema de pensar demasiado.
Cuando no controlamos nuestros pensamientos, nuestros pensamientos nos controlan a nosotros. Si nuestros días están llenos de pensamientos repetidos sin vigencia, los pensamientos son nuestro peor enemigo, impidiéndonos las cosas que realmente queremos. Pero la solución para pensar demasiado no es dejar de pensar. La solución es hacer funcionar nuestro cerebro con mejores pensamientos. Una vez que aprendemos a elegir nuestros pensamientos, estos se convierten en nuestros mejores amigos, impulsándonos hacia nuestras metas.
Si quieres aprovechar el sorprendente poder de pensar demasiado y dar a tus sueños más tiempo y creatividad, aprende a interpretar los pensamientos repetidos que te definen. Si puedes preocuparte, puedes preguntarte. Si puedes dudar, puedes dominar. Si puedes girar, puedes volar.

Con este libro aprenderá a obtener la curación de enfermedades consideradas incurables, la liberación completa del sentido de culpabilidad, prosperidad y éxito en los negocios, paz mental allí donde antes había discordia y confusión.

La secuencia del cerebro humano es primero crear un pensamiento y luego, a través de este, crear una emoción. Es decir, pensamiento, emoción, acción y hábito.

El origen de todo está en los pensamientos que albergamos. Si queremos sentirnos de otra manera, tenemos que propulsar otro conjunto de pensamientos que nos lleven a un cambio emocional.

Debemos suministrar a nuestro cerebro hábitos disfrazados de una nueva rutina, que sea capaz de repetir y que nos dirija a la realidad que deseamos.

La idea es convertir en piloto automático la ruta que nos llevará directamente a la vida de nuestros sueños, con entrenamiento ajustado a tus necesidades personales, con los múltiples consejos en forma de flashes que encontrarás en este libro y con tu motivación. 

El cerebro es asombroso, la herramienta más poderosa de que disponemos ... y aún puede sorprendemos mucho más. La ciencia ha demostrado recientemente que las capacidades cerebrales no tienen por qué decaer con los años: si utilizamos el cerebro debidamente y lo sometemos a entrenamiento, podemos desarrollar su increíble potencial a cualquier edad.

Tony Buzan, conocido en todo el mundo por ser el creador de los Mapas Mentales® y autor de reconocidos títulos sobre el desarrollo de la inteligencia, nos presenta los procedimientos más actuales y eficaces para conseguirlo:

• Ejercicios para aumentar el coeficiente intelectual.

• Mapas Mentales® para mejorar la organización mental y la capacidad de estudio.

• Técnicas para maximizar la memoria.

• Un programa de siete días para potenciar la capacidad cerebral.

Un libro eminentemente práctico e imprescindible para conocer los últimos y apasionantes descubrimientos sobre el cerebro y cómo sacarle el máximo partido.