El poder natural del ejercicio físico y mental
El poder natural del ejercicio físico y mental
- EAN: 9788479104894
- ISBN: 9788479104894
- Editorial: Editorial Humanitas, S.L.
- Año de la edición: 2014
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 167
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
En la vida actual, las profesiones tanto manuales como intelectuales se especializan cada vez más, haciendo la actividad unilateral y monótona. Sólo pone en movimiento, casi automático, determinados músculos del cuerpo, y algunas facultades de la mente, dejando el resto casi del todo inactivo.
Para corregir estas anómalas condiciones y recobrar el equilibrio físico y mental son muy necesarios los ejercicios físicos de este libro, que están basados en la interacción de cuerpo y mente, y en la coordinación de los estados físicos y emocionales.
El ejercicio físico es imprescindible para la conservación de la salud y la curación de enfermedades.
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Todo esto nos lo presenta de una forma asequible y fácilmente comprensible, aunque con rigor y señalando cuáles deben de ser las tendencias que debe de seguir la moderna psicología. Este enfoque queda plasmado en sus propias palabras:
”Mira antes de caminar”, pero cuando camines pon en ello toda tu Voluntad, sin fijarte en lo que queda detrás.
“Asegúrate de que vas por buen camino, y echa adelante”, pero cuando eches adelante, ¡camina siempre adelante!
“Sean todas las vacilaciones antes de la acción”, pero cuando actúes, actúa.
“El tiempo de la decisión es anterior al acto”, pero cuando ya estés en plena lucha, ¡lucha!
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El Nuevo Pensamiento no es una religión, pero proclama la necesidad de una experiencia directa con el Creador, sin necesidad de intermediarios. Su mensaje central consiste en que el pensamiento de cada persona da origen a sus experiencias y a su visión del mundo. Por este motivo el Nuevo Pensamiento concede una gran importancia a: “la actitud mental positiva”, a la “meditación”y a “los ejercicios de afirmaciones”.
dto.
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