Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.
Una colección de ritualesmindfulnessy ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.

TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.

Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde dentro hacia fuera. Combinando la sabiduría ancestral con el mindfulness o atención plena, este libro te muestra cómo pulir tu corazón y nutrir tu alma con una colección de rituales sencillos que podrás aplicar fácilmente en tu ajetreada vida moderna.

En El libro de la belleza interior aprenderás a:

- Introducir en tu vida rituales accesibles que fortalezcan la conexión con la belleza interior.
- Crear hermosos espacios sagrados usando cristales, objetos naturales, fragancias y sonidos hermosos.
- Cuidarte bien: convertir tu dormitorio en un santuario pacífico y a tu baño en un espacio para un delicioso ritual con infusión de rosas.
- Mantenerte conectado con tu belleza interior en tiempos difíciles.
- Acceder a la sabiduría más profunda y al potencial de curación de la naturaleza.
- Dominar prácticas sencillas para ayudarte a sintonizar con la belleza de lo cotidiano.
- Realizar rituales para diferentes momentos

"En una apuesta audaz al tratar de sintetizar lo mejor que ha podido encontrar en su búsqueda espiritual, la autora nos brinda un conjunto maravilloso de posibilidades prácticas de lo más diversas y que redundarán positivamente a todo aquel que se aventure a validarlas en sí mismo con su propio trabajo interior.

Su escritura ha tenido en cuenta sus propias vivencias, así como lo narrado por los diversos autores a los que traduce y sigue. Aquí tenemos la oportunidad de disfrutar de un amplio abanico de propuestas de trabajo interno poco conocido en su mayoría por el público de otras lenguas.

Esta es una narración que muestra los diversos avances en el difícil terreno de la escucha y descubrimiento interior. Un conjunto de enseñanzas relativas a la constitución interna del ser humano y sobre las construcciones psicológicas que tiende a asumir una persona a lo largo de su vida. Los trabajos prácticos que, a través de temas como los chakras, el manejo del ego y otras muchas, se mezclan para formar una unidad compuesta de muchas facetas.

En una apuesta audaz al tratar de sintetizar lo mejor que ha podido encontrar en su búsqueda espiritual, la autora nos brinda un conjunto maravilloso de posibilidades prácticas de lo más diversas y que redundarán positivamente a todo aquel que se aventure a validarlas en sí mismo con su propio trabajo interior.Su escritura ha tenido en cuenta sus propias vivencias, así como lo narrado por los diversos autores a los que traduce y sigue. Aquí tenemos la oportunidad de disfrutar de un amplio abanico de propuestas de trabajo interno poco conocido en su mayoría por el público de otras lenguas.Esta es una narración que muestra los diversos avances en el difícil terreno de la escucha y descubrimiento interior. Un conjunto de enseñanzas relativas a la constitución interna del ser humano y sobre las construcciones psicológicas que tiende a asumir una persona a lo largo de su vida. Los trabajos prácticos que, a través de temas como los chakras, el manejo del ego y otras muchas, se mezclan para formar una unidad compuesta de muchas facetas."

Estas meditaciones, extraídas de las páginas de la obra fundamental "Conversaciones con Dios", están llenas de sabiduría universal que te guiarán y te consolarán durante toda la vida.

El proyecto más noble de la existencia quizás sea reducir nuestro sufrimiento y el de los demás o, como mínimo, no aumentarlo. La compasión, entendida como el coraje de enfrentarse a las dificultades con una base estable y un corazón abierto, podría ser la fortaleza por excelencia para acometer esta tarea. Este libro combina relatos inspiradores con explicaciones científicas para cultivar una relación más sana con el prójimo y con uno mismo. Ofrece también refugios para sostener la esperanza frente a los retos de hoy, una esperanza entendida como lo que uno construye a través de lo que hace. Todo ello a partir de la experiencia de la autora, con una larga trayectoria internacional como periodista especializada y buscadora de oasis de sabiduría.