La noche discurre entre discotecas, conciertos y clubes. Son millones las personas que disfrutan bailando salsa, swing o zumba. Hasta los menos bailones son capaces de lanzarse a la pista si suena la canción acertada. Sabemos desde hace mucho tiempo que moverse es sinónimo de alegría, pero ¿por qué? ¿Cómo es posible que bailar desempeñe un papel tan significativo para los seres humanos y para su cerebro? ¿Es cierto eso que dicen de que bailar también hace que las personas sean más sanas y más inteligentes? Estas y otras cuestiones son las que se plantea aclarar un dúo científico muy especial, con mucha pasión y experiencia: un neurocientífico que no sabía bailar y que por ese motivo no se pudo convertir en un ávido bailarín de swing y una bailarina de ballet que se vio obligada a abandonar su pasión y que, actualmente, también se dedica a la neurociencia. La Dra. Julia F. Christensen y el Dr. Dong-Seon Chang nos revelan que el baile es el mejor entrenamiento para la mente y el cuerpo: ejercita los músculos, entrena el equilibrio y la coordinación, reduce el estrés, y es mejor protector contra la demencia que cualquier crucigrama. Asimismo, el baile alivia los síntomas de la ansiedad y la depresión, aumenta la autoestima y entrena las capacidades empáticas. Igualmente, es un gran compañero en los asuntos del corazón, no sólo porque protege contras las enfermedades cardíacas, sino también porque bailar puede salvar nuestra vida amorosa: a veces el camino al corazón de alguien pasa por el baile. Los autores proporcionan en este libro una base teórica amena y entretenida para muchos hechos científicos fascinantes sobre por qué los seres humanos bailan, qué explica que la danza sea un medio de expresión, y por qué razón la danza es un cohesionador social. Por otra parte, los autores nos revelan por qué la danza es un símbolo de belleza y seducción, al mismo tiempo que tiene el poder de curar la mente y el cuerpo. AUTOR J. F. CHRISTENSEN estudió psicología y neurociencia en España, Francia y el Reino Unido, y obtuvo su doctorado en la Universidad de las Islas Baleares. Es una apasionada bailarina de tango. DONG-SEON CHANG estudió biología en la Universidad de Constanza, ciencias cognitivas en la Universidad de Rutgers, y tiene un doctorado del Instituto Max Planck de Cibernética en Tubinga (Alemania). Es un apasionado bailarín de swing.

La luz, Algo tan natural como que vivimos inmersos en ella, al igual que todos los seres vivientes, y tal vez por eso Ie damos tan poca importancia.
Realmente sí que nos damos cuenta de que en un día de sol brillante nos encontrarnos alegres, y en un dia gris estamos bastante más tristes, pero la mayoría de las veces ni nos paramos a pensarlo.
Esto en cuanto a la luz diurna, pero si pensamos un poco más, vernos que las flores tienen colores diferentes, las viviendas, nuestras habitaclones, nuestros vestidos, y hasta la litúrgia emplea diferentes colores según las estaciones y los fines. Pues bien, el empleo de los colores, además de influir en nuestro ánimo, influye de hecho en nuestra salud; los hindúes, los chinos, etc. Se dieron cuenta de ello, y lo llevan utilizando miles de años, lo que demuestra que si ha durado tanto tiempo, es porque es efectivo.
A esta utilización del color para tratar al ser humano, tanto en la afección como , en la estética, se denomina cromoterapia.
En mi anterior, libro. El poder de la Cromoterapia, indicaba las bases para, entenderla, y en este que tienes en tus manos indico las´ bases para su utilización en el mundo estético y, fisioterapéutico.
Todo el que se dedica a trabajar con el color queda asombrado con los resultados que obtiene, y para tener una guía del porqué y del como, necesita unas pequeñas indicaciones como las que vienen en este volumen.
Espero que los dos libros sobre cromoterapia sirvan de acicate a muchas personas para meterse en la profesión de cromoterapia, profesión que por cierto ya está desde hace un tiempo creando puestos de trabajo con gran éxito.
Posiblemente alguien te diga que  eso de la cromoterapia y de la luz es "una tontería", aunque generalmente si te fijas bien será siempre alguien con poca formación, porque piensa que la mayoría de las premios Nóbel de fisica desde 1.900 hasta nuestros días estudiaban la luz, y que hoy grandes avances científicos como el láser, etc., y sus aplicaciones solamente son luz concentrada, corno han dicho varios médico científicos, "la Iuz es la medicina del mañana´, José Antonio Martínez VilIastrigo, nace en un pueblecito de León en 1941, y a los 10 años es llevado a Vizcaya donde transcurre su vida estudiando y trabajando. Terminados sus estudios entra a trabajar en el laboratorio de una gran empresa de plásticos, donde se hace experto en la creación de colores con pigmentos, creando posteriormente en dicha empresa el equipo de coloristas, y especializándose en fotocolorimetría y quimiadorción, reología, etc.
Posteriormente, y ya fuera de la empresa, se dedica a la investigación y creación de aparatos de medicina física y estética, creando el primer Arsonvalizador moderno, la synmerización rizada, etc., y el primer aparato a menos en España) de cromoterapia por leds de los que hay en el mercado varios modelos (uno de los cuales ha sido copiado por otra empresa sin autorización y que se vende actualmente).
También ha escrito el libro Electrología y Estética, y muchos artículos en revistan del ramo estético, manuales, etc. Actualmente está escribiendo un segundo libro de cromoterapia sobre tratamiento de color, amen de seguir investigando en el mundo de la fisioterapia.

El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores.

Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.


Robbi Zeck es naturópata, cinesióloga, asesora y profesora. Además de una atareada actividad clínica, organiza regularmente seminarios y retiros en todo el mundo. En 1995 fundó con Jim Llewellyn Aromatour, una empresa que se especializa en organizar viajes a lugares hermosos para gozar de plantas fragantes, de aceites esenciales y de la sabiduría de expertos en aromaterapia.

El agua es una extraordinaria fuente de juventud y vitalidad no sólo para la piel, nuestra apariencia externa, sino para todo nuestro cuerpo.
Beber agua en cantidad suficiente es un requisito para el buen funcionamiento del organismo, pero además es un medio de prevenir y atenuar numerosos trastornos: falta de energía, estados depresivos, eccemas, reumatismo, problemas de tensión sanguínea, exceso de colesterol, estreñimiento, obesidad, cistitis, infecciones urinarias, etcétera. Estas afecciones, y muchas otras, pueden deberse en su origen a una falta de agua, y pueden ser tratadas en sentido contrario: ¡restituyendo el agua, simplemente!
Actualmente, nuestras necesidades de agua son mucho más notables que antaño, debido a una alimentación demasiado rica, muy concentrada y salada, al abuso de alcohol y tabaco, al estrés, la contaminación, etc.
Pero, ¿qué cantidad de agua hay que beber? ¿De qué calidad? ¿En qué momentos del día?

Este libro responde a estas y muchas otras preguntas, luego de un apasionante viaje al centro de nuestro organismo, donde la explicación del recorrido del agua nos descubrirá las bases de la naturopatía, el funcionamiento de nuestro cuerpo y nos ayudará a actuar correctamente para cuidar de nuestra salud.
Un libro original que propone, además, diez curas de agua destinadas a rehidratarnos en profundidad, eliminar las toxinas y remineralizarnos. Todas ellas formas sencillas, prácticas y económicas de mantenernos sanos y vitales.