Este libro del Dr. Erik Espinoza Villatoro trata sobre la aplicación de la ley del simillium como forma para enfrentar el proceso salud-enfermedad ; bien sea en niños, adultos como en ancianos.Tanto de un género como de otro, una fase aguda, como crónica. Asimismo, reviste el texto de planteamientos dinámicos interrelacionados para llegar a un fin. Un caso clínico es planteado como un suceso dinámico, no como una jerarquía esquemática ; que sigue patrones singulares, notables y distintivos para la decisión de una soloución.

La posibilidad práctica de este ensayo, alimenta al lector desde la primera página hasta el final del libro. Una vez concluida la lectura, usted será el agradecido, por la experiencia compartida.

EnPensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo.

Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita?

Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera.

La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades ...