Eliminar el estrés
Eliminar el estrés
- EAN: 9788498729245
- ISBN: 9788498729245
- Editorial: Zeta Bolsillo
- Año de la edición: 2015
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 96
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El doctor Brian Weiss muestra cómo superar el estrés, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Incluye la transcripción de una sesión antiestrés.
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Honrar al cuerpo
Este libro es la autobiografía de Alexander Lowen, creador del sistema terapéutico conocido como Bioenergética y autor de más de una docena de libros. La extraordinaria experiencia acumulada en su rica vida, la profundidad de sus conocimientos y su sentido del humor hacen que la lectura de "Honrar al cuerpo" sea una verdadera delicia. "En la terapia yo no me inclino por la terapia verbal, sino por el trabajo energético. Para poder hacer una buena terapia hay que comprender la naturaleza humana. La naturaleza humana es una combinación de varios aspectos: su ego, su sexualidad, la comprensión de su propia vida y cómo la naturaleza se expresa en el individuo. Sin embargo, el cuerpo es el aspecto más importante. Para mí los componentes que conforman la terapia Bioenergética son la onda respiratoria profunda y completa, el llanto (que incluye los sollozos y no solamente las lágrimas) y el trabajo con los pies. Hacer una buena terapia es comprender que la naturaleza humana está plasmada en el propio cuerpo".
dto.
Método Strán : la técnica de arrastre y resolución en tejidos blandos
El Dr. Carlos Daniel Strán Frugoni es uno de los casos más demostrativos de lo que está sucediendo en la actualidad por el interés suscitado entre la clase médica con la evolución y la expansión de la Medicina Ortopédica y Manual.
Se trata de un médico inquieto que vive en ambiente universitario y en su momento se acerca a las propuestas de la Quiropráctica, por ser éstas las que entonces tiene más a su alcance para saciar su inquietud, adquiriendo con ello un profundo conocimiento y práctica de la Técnica de Raimond Nimmo.
A través de sus contactos con el GBMOIM y su asistencia y participación en los eventos organizados por dicha entidad, tiene ocasión de conocer personalmente al Profesor Robert Maigne, del que tenía referencias y la idea de que era el creador de una escuela de "Materia Médica Ortopédica y Manual" ubicada en París, quedando inmediatamente cautivado tanto por el concepto novedoso de la especialidad como por la "propuesta" que ésta le ofrecía en cuanto a una visión médica holística más abierta, rigurosa y a la vez global (anamnesis, exploración, orientación diagnostica, pronóstico, propuesta terapéutica, indicación y tratamiento) muy distinta del planteamiento filosófico de la Quiropráctica, a cuyo estudio y práctica había dedicado hasta entonces parte de su tiempo.
Fruto de ambos conocimientos y tras incorporar a éstos los protocolos y síndromes que describe Maigne, ha dedicado los últimos años a desarrollar desde la perspectiva médica (partiendo de los postulados prácticos de Raimond Nimmo), una serie de propuestas terapéuticas protocolizadas en partes blandas aplicables como tratamiento preparatorio de la manipulación, complementario después de la misma, e incluso resolutorio por sí mismo; que también pueden utilizarse tras un tratamiento de infiltración o de cualquier otra técnica, siempre que se tenga en cuenta la estructura global del organismo, facilitando con éxito el tratamiento de un nada despreciable grupo de cuadros clínicos bien conocidos.
dto.
Masaje antiestrés
* El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental
* En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la
medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás
* El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada
Sabrina Bevilacqua, diplomada en masaje antiestrés, es tutora prenatal y ha elaborado una tesis sobre el masaje prenatal y «la operadora» de Ortho-bionomy, una técnica de reequilibrio físico y energético del cuerpo. Practica la meditación trascendental individualmente y en grupos guiados
y dirige grupos de relajación. En 1998 fundó la asociación ALI «love in action», de la que es vicepresidenta y donde se ocupa de la divulgación de terapias manuales y psicocorporales.
Silvia Pareschi es licenciada en lenguas y literatura extranjeras, y ha realizado un máster en técnicas de narración en la Escuela Holden de Turín, donde se ha especializado en edición y técnicas
de traducción. Es escritora y traductora de inglés y de ruso. Se dedica desde hace años al estudio de las medicinas alternativas y las filosofías orientales.
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El libro del masaje esencial : guía completa para introducirse en las principales terapias manuales
"Desde la Antigüedad, el masaje era uno de los principales medios para mitigar el dolor. Los médicos egipcios, griegos, romanos, árabes y chinos se valieron del masaje para afrontar con éxito muchas dolencias y encontrar camino de relajación. En la actualidad, el valor terapéutico del masaje ha sido absolutamente reconocido y sigue afianzándose en todo el mundo occidental entre los profesionales de la salud y entre los practicantes no especializados.El masaje es una técnica saludable que, al tiempo que apacigua el espíritu, es beneficiosa y no encierra peligro alguno para el cuerpo. Esta obra contiene una extensa gama de disciplinas que pertenecen a diferentes culturas y que se remontan hasta muchos siglos atrás en la historia de la humanidad. Aquí podrás encontrar reunidas las principales terapias de masaje, desde el shiatsu al masaje de cabeza, pasando por el reiki, el masaje chino o la reflexología.
El masaje, además de reducir el estrés, nos libera del agobio de la vida moderna y puede ser utilizado, además, como instrumento de relajación y placer. Al explicar paso a paso las secuencias de las distintas técnicas, este tratado te enseña todo lo que necesitas saber sobre el masaje.
- Es éste un libro completo, práctico y verdaderamente autorizado del masaje y sus terapias alternativas, como: MASAJE HOLÍSTICO, MASAJE CHINO, SHIATSU, REIKI, MASAJE DE CABEZA, REFLEXOLOGÍA, MASAJE AROMATERAPÉUTICO, MASAJE SEXUAL TÁNTRICO
EILEAN BENTLEY es miembro de la Comisión Internacional de Shiatsu y maestra de Reiki. Ha estudiado masaje de cabeza indio y sanación chamánica. Imparte clases en centros de adultos y en un hospital del National Health Service en el Reino Unido. Es autora de varios libros sobre el tema, entre ellos, MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO, publicado en esta misma editorial."
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