Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Si luz de tungsteno te hace pensar, misión cumplida. Lo más importante de esta obra, es lo que insinúa.
Luz de tungsteno fue concebido como un experimento. ¿Cuántos pensamientos de cierto calado recibe a diario la mente humana? Juanjo Benítez se propuso averiguarlo. Para ello, escribió 10.101 reflexiones, y lo hizo en 400 días. Según él, a su mente llegaron 25,2 pensamientos por día (de media).
Luz de tungsteno fue un ejercicio mental de pantalón largo

Ami 3. Civilizaciones Internas

De todos los pueblos y civilizaciones del pasado, los Mayas son considerados como el pueblo más enigmático. Aún hoy en día, los antropólogos no pueden explicar su misterioso fin. Así como las demás civilizaciones conocidas siguieron un proceso de decadencia que les llevó a su extinción, los Mayas desaparecieron inesperadamente sin saber con exactitud cómo y porqué, abandonando sus ciudades intactas y llevandose con ellas su ciencia y su saber...

Los Mayas alcanzaron tal conocimiento y poder, que nuestra mentalidad y cultura contemporánea apenas si puede imaginar. La Antropología Psicoanalítica del Gnosticismo Universal nos permite estudiar y comprender objetivamente los "Misterios Mayas"