Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado.El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta su calidez y su claridad características a Construye grandes relaciones, una guía completa para fomentar relaciones de todo tipo sanas, efectivas y plenas: en casa, en el trabajo, con la familia y los amigos, y con la gente que te supone un reto. Construye grandes relaciones ofrece cincuenta habilidades fundamentales, entre las que se incluyen:
-Cómo convencerte de que realmente te mereces ser tratado bien¢ Cómo comunicarte de manera eficiente en todo tipo de situaciones:

- Cómo mantenerte centrado para que el conflicto no te afecte tan profundamente
- Cómo ver lo bueno de los demás (incluso cuando lo hacen difícil)
- Cómo establecer y mantener límites saludables, o redimensionar relaciones cuando resulte necesario
- Cómo expresar tus necesidades para que sea mucho más probable que se satisfagan

La pareja perfecta. No la busques: Siémbrala. Si ya tienes pareja perfecciónala con Karma. Elimina la incertidumbre de estar buscando. Deja de conformarte con menos de lo que quieres que tu pareja sea. Todo puede cambiar aplicando la sabiduría del antiguo Tíbet. Está todo aquí.

La esperada tercera parte de la trilogía Cree en ti. Aprende a quererte y encuentra el amor que te mereces
¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no?
¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no?
¿Por qué unos tienen «éxito» en el amor y otros no?
Nada de lo que has vivido ha sido casual. Tu forma de relacionarte se configuró durante tu infancia. ¿Qué opinaban tus padres del amor? ¿Qué opinaban las mujeres de tu familia de los hombres? ¿Qué opinaban los hombres de tu familia de las mujeres? ¿Cómo se trataban? Todo lo que has vivido es el fruto de la herencia cultural y transgeneracional que recibiste y de las conclusiones que sacaste durante tu infancia acerca de ti mismo, del amor, de los hombres y de las mujeres.
Tu relación con el amor no es distinta de la relación que tienes contigo mismo, y la manera en la que admiras, observas y escuchas a tu pareja no es más que el reflejo de cómo te admiras, observas y escuchas a ti mismo. Con El amor de tu vida encontrarás muchas respuestas a lo que te ha sucedido hasta ahora y se te abrirá un camino para poder disfrutar de las relaciones que deseas y mereces vivir a partir de ahora.

Este libro no se parece en nada a ningún otro libro sobre relaciones personales que hayas leído. Aquí no encontrarás reglas para ligar, ni listas de cosas que hacer para conseguir marido en treinta días, ni razón alguna para culparte si la cosa no marcha. Por favor, tira a la basura todos esos «manuales».

Ahora centrémonos en ti y en cómo puedes resultar más atractiva para los demás en prácticamente cualquier situación, tanto si tienes pareja como si no. Considera que estás frente a un curso intensivo de atracción que te enseñará a amarte por dentro y por fuera y cambiará radicalmente tu vida. Cuando asumas tus cualidades únicas y consigas deshacerte de tus malos hábitos en las relaciones, ¡te sorprenderá descubrir lo irresistible que resultas a los demás!

Con esta guía descubrirás:

- Las 5 verdades que Toda Mujer Irresistible debe saber.
- Los 7 malos hábitos de las Mujeres Altamente Inatractivas.
- Los 8 secretos para atraer al hombre adecuado para ti.