Si no te interesa vivir mejor, tal vez necesites otro libro.

Pero si buscas algo que te ayude a crecer y desarrollarte, puede que este texto te ayude a ello.

Tratar de vivir lo más feliz posible y, sobre todo, aprender cómo alcanzar y mantener dicha meta, es una legítima aspiración de todos los seres humanos.

He dedicado la mayor parte de mi vida a tratar de profundizar en este asunto, por una parte por puro interés personal, pero, además, y no menos importante que lo primero, impulsado por una fuerte aspiración de ayudar a otros a mejorar sus vidas.

Fruto de mi búsqueda y experiencia personal, junto con la síntesis entre los conocimientos científicos de la psicología actual con las distintas tradiciones orientales, aderezado todo ello con una importante dosis de sentido común, un día surgió la Sofrodynamia®.

La presente obra, surge como necesidad de dar respuesta a una pregunta con la que me encuentro frecuentemente, ¿y eso de la Sofrodynamia®, de qué trata?

En este libro podrás encontrar todo lo necesario para desentrañar dicho enigma y llegar a conocer qué es la Sofrodynamia® y para qué sirve, pero lo más importante de todo es que, quizás, te sirva también como una fuente de inspiración para seguir avanzando por tu propio camino hacia una vida mejor.

¡Tuya es la elección!

Un manual completo de medicina con la sabiduría de Santa Hildegarda

Un completo manual de medicina que nos va a ayudar a hacer más llevaderas las dolencias de todo nuestro cuerpo a través de las indicaciones que los doctores Wighard Strehlow y Gottfried Hertzka han ido recopilando sobre todo el saber de esta mujer. El primero es licenciado en Ciencias por la Universidad de Berlín y siguió estudiando en la Universidad de Yale y trabajando en la industria farmacéutica. El segundo es doctor en Medicina por la Universidad de Viena. O lo que es lo mismo: son dos grandes científicos que avalan las teorías de santa Hildegarda.

Visión cristiana del cuerpo y sus dolencias

Para Santa Hildegarda todo el cuerpo estaba compuesto por una serie de vicios que eran sanados a través de unas virtudes, en una doble concepción, algo así como la lucha entre el bien y el mal. Aunque Santa Hildegarda no contara con muchos conocimientos ni con una educación excesiva para su época supo aunar la filosofía y el catolicismo, de tal manera que todo el libro esta dotado de esa visión del hombre que podía imperar en el momento.

 Numerosos remedios

Los autores no sólo se dedican a enumerar cuáles pueden ser esas fuerzas malignas y benignas, o esos vicios y virtudes, de las que habla Santa Hildegarda. Eso es tan solo una parte. Se centran sobre todo en ir estudiando diferentes partes del cuerpo (ojos, dientes, vesícula, hígado) e ir dando las soluciones que ella proponía para tales órganos o dolencias.

Por ejemplo: para simple resfriado nos enumera antes de nada los síntomas (estornudos, ronquera, dolor de cabeza…) y después nos recomienda tomarnos la “medicina”, que en este caso se compone de una mezcla de geranio, pelitre y nuez moscada en cantidades ya indicadas.