La Encarnación de Ahriman

"Nahum —la ciudad de Jesús— abre una nueva etapa en la serie Caballo de Troya. En esta séptima entrega del mayor norteamericano que viajó a la Palestina del siglo I todo cambia i nada de lo que se considera oficial y ortodoxo guarda relación con lo escrito."

¿Nunca has deseado tener otra vida? ¿Quieres tener más tiempo, cambiar de trabajo, irte a vivir a otro lugar? ¿Te gustaría cambiar cosas de tu modo de ser, de actuar, de relacionarte con los demás, pero te parece algo extremadamente difícil? Si todo esto te suena familiar, éste es libro que necesitas. Se trata de una herramienta extraordinaria dirigida tanto a la razón como a los sentimientos que te mostrará el camino para secundar tus deseos y te enseñará a elegir la vida que verdaderamente deseas vivir. AUTORA tiene un doctorado en Psychology and Counselling y es miembro de la American Psychological Association (Asociación Norteamericana de Psciología). Formadora de Programación Neurolingüística y Neurosemántica, en 1999 fundó la Asociación BlessYou! (www.blessyou. me) que se ocupa del desarrollo de la conciencia personal y social.

En este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y nos muestran cómo transformar nuestra vida. Saborear nos enseña lo fácil que puede ser adoptar la práctica del mindfulness e integrarla a la alimentación, al ejercicio y a todos los momentos de nuestro día de modo que vivir conscientemente se convierta en parte integral de nuestro ser.