Yoga para ti y para tu hijo: una guía para disfrutar del yoga con niños de todas las edades

El bebé llega al mundo después de un abrazo permanente e ininterrumpido por el útero. Nace sabiendo de qué se trata el Contacto Nutritivo. Su cuerpo lo sabe.

Cada vez se conoce y se difunde más la importancia del contacto desde el comienzo de la vida. Necesitamos del contacto tanto como del oxígeno o del alimento. La vitamina T. De Touch, de tocar, de Tacto, de Ternura... Ayuda a construirnos. Calma. Alivia dolores. Relaja. Mejora el ánimo y las relaciones entre los que rodean.

A través del llanto el bebé expresa sus necesidades, y atenderlo es respetarlas y hacerle saber que es escuchado. El bebé en brazos sebien cría, un abrazo a tiempo, una caricia a tiempo, un masaje a tiempo son los mejores límites.

"El masaje para bebés es el ABC:

Alimento para la piel,

Bienestar que abarca más que el cuerpo,

Comunicación. Límite, calor...

es AMOR".

Beneficios para los bebés:

• Favorece la estimulación de todos los sistemas, desde el gastrointestinal hasta el inmunológico.

• Contribuye a aliviar los cólicos y los gases.

• Ayuda al bebé a manejar los estímulos desde un estado relajado.

• Permite incrementar los umbrales de estimulación táctil.

• Habilita un patrón de alivio ante el estrés-

• Ayuda a prolongar y profundizar el sueño.

• Promueve la organización del sistema nervioso.

• Favorece la mielinización de las neuronas.

• Reduce el estrés y relaja.

 Beneficios para los padres:

• Aumenta la confianza y la seguridad para la crianza, así como la autoestima.

• Genera un espacio y un tiempo de calidad para conocer a su hijo y conectarse con él.

• Desarrolla el respeto hacia el bebé como individuo y la aceptación de sus procesos y necesidades.

• Permite el desarrollo de una comunicación íntima.

• Enseña habilidades para la crianza. Aprenden a escuchar y a responder a su bebé.

• Ayuda a tomar conciencia de las necesidades físicas, psicológicas y espirituales. 

• Permite conocer el llanto y las señales para comprender e interpretar esos mensajes.

• Asiste a los padres hacia una crianza compartida, enriqueciendo la pareja. 

En este libro encontraréis las claves para convertiros en susurradores de vuestro bebé. Aprenderéis a entender sus llantos y su lenguaje corporal, qué circunstancias afectan a su sueño y cómo evitarlas, cómo dormirle desde el primer día y cómo hacerlo si surgen problemas. Cómo y por qué crear unas rutinas apropiadas, adaptadas al bebé y al resto de la familia... Y todo ello basado en las enseñanzas de Tracy Hogg y el foro de las susurradoras de bebés.
Al igual que el primer libro de esta autora “El manual de instrucciones que perdiste cuando nació tu hijo. Casos reales” se trata de un manual ameno, directo, rápido de leer y fácil de consultar, para que os robe el mínimo tiempo posible pero podáis sacar de él la máxima información.