Coaching espiritual : claves de una vida plena

Con este libro recuperarás la fuerza y la energía para tomar las riendas de tu vida e irradiar alegría, ilusión y plenitud.
¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.

Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. Tras una intensa investigación, creó un método tan eficaz que decidió compartirlo con el mayor número de personas posible. Así nació este libro.

En él descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior: basta con regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer.

Entre otros recursos, en este libro encontrarás:
• un test para medir tu optimismo;
• el árbol de la felicidad, un ejercicio para detectar tus carencias y cómo satisfacerlas;
• herramientas para mejorar el optimismo a corto y a largo plazo;
• un diario de preguntas inspiradoras que te ayudarán a ver todo lo bueno que hay en ti.

 ¡Bienvenida/o a una nueva forma innovadora y original de hacer coaching! Pero, ¿quéééé es el coaching? Podríamos decir que es una conversación entre dos personas, el coach y su cliente. En ella, el coach sirve como espejo o pared que, sin juicios de valor ni opiniones, lanza preguntas al cliente para que éste, POR SÍ SOLO, encuentre las RESPUESTAS a lo que tiene que hacer para alcanzar los objetivos que desea y no tiene. En esas conversaciones el cliente descubre sus verdaderos valores y las creencias que le están impidiendo conseguir lo que quiere. Siguiendo los pasos de este pequeño manual, ¡podrás hacerlo tú mismo, sin necesidad de nadie más, y divirtiéndote en el proceso! Realizarás sesiones de coaching de una manera novedosa y diferente, para conseguir SIEMPRE nuevos y positivos resultados. ¿Te atreves a jugar?

 Un divertimento basado en la PNL y el Coaching que te entrenará para que descubras la mejor versión de ti mismo. 

AUTOR: Dr. Ángel Francisco Briones-Barco es formador, terapeuta energético, máster en PNL y EFT y coach de vida personal y ejecutivo desde 2006 (uno de los primeros coaches certificados en España). Es inventor de juegos didácticos, autor de éxito internacional y referente de la Provocación en sesiones de coaching y talleres de formación, tanto empresarial como de desarrollo personal.

¿A menudo te sientes vacío, frustrado, decepcionado y, a pesar de ello, sigues haciendo cosas para agradar a otros o demostrar algo? ¿Crees que estás desperdiciando tu vida, pero no te planteas por qué haces lo que haces? Quizás te sientes seguro detrás de una imagen de buena persona o de una apariencia de hombre o mujer de éxito, y eso mismo que te protege te está impidiendo vivir una vida auténtica. Quizás tu sensación de insatisfacción permanente se deba a que estás atrapado en una armadura y no sabes cómo salir de ella. Este libro te mostrará el proceso de liberación de esta armadura y te hará tomar conciencia de la necesidad de escuchar a tu yo verdadero para enfrentarte a tus miedos, que son también las mentiras que te has estado explicando. Con La transformación del caballero de la armadura oxidada descubrirás cómo el autoconocimiento y la responsabilidad te pueden llevar al éxito y por qué el Sendero de la Verdad es el camino que sólo transitan los valientes.
El autor es licenciado en Medicina y en Psicología Clínica y diplomado en Magisterio. Tiene varios másteres en temática educacional y empresarial. Es consejero matrimonial e imparte seminarios y talleres de salud emocional y sexual.