Obra dirigida a cualquier persona que esté sometida a estados de estrés, con el fin de brindar un instrumento terapéutico de ayuda, control, dominio y reducción de estrés, así como a los profesionales y terapeutas que se dedican al bienestar de la salud física y mental. Incluye técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios empleados en su mayoría en técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China.

Una lista completa sobre los aceites básicos. Instrucciones para mezclar aceites esenciales, preparar perfumes botánicos y elaborar fragancias personales.Cómo preparar un botiquín de primeros auxilios para viajes. Cómo combinar las energías vibratorias de las piedras naturales con los inciensos.

El objetivo de Sue Hitzmann es enseñarnos a vivir sin dolor. Gracias a su revolucionario método MELT la autora ha logrado que cualquier persona, con sólo dedicar a ello unos cuantos minutos al día, pueda librarse de dolores crónicos y agudos. Con este método aprenderemos a rehidratar rápidamente el tejido conectivo y a liberar a nuestro cuerpo de tensiones que han estado acumuladas durante mucho tiempo. Sus técnicas reequilibran la regulación del sistema nervioso y favorecen los mecanismos naturales de curación y recuperación del organismo. Por medio de unos movimientos sencillos y precisos, el método MELT contribuye a eliminar el «estrés estancado» a causa de la rutina diaria que da lugar a la mayoría de achaques, dolores y síntomas crónicos. Sin embargo, no es un método exclusivo para aquellos que sufren dolores, sino que también está dirigido a cualquier persona que desee retardar el proceso de envejecimiento, reducir el estrés y la tensión, mejorar la postura, descansar y dormir mejor, y gozar de una buena salud general. AUTOR: posee un máster en fisiología y anatomía, es técnico quirúrgico, técnico especialista en medicina nuclear, terapeuta manual y una reconocida monitora del movimiento somático. Durante décadas se ha dedicado a la práctica, la investigación y el estudio de las ciencias anatómicas y de las terapias alternativas, conocimientos que han culminado en la creación del método MELT, un enfoque revolucionario para llevar una vida activa y sin dolor, y favorecer la longevidad. Sue Hitzman actualmente reside en la ciudad de Nueva York.