Gimnasia cerebral : guia de ejercicios para mantenerte en forma
Gimnasia cerebral : guia de ejercicios para mantenerte en forma
- EAN: 9788497777452
- ISBN: 9788497777452
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 190 mm.
- Páginas: 96
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
Disponible 48/72 horas
Descripción
Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 % de su potencial creativo debe aprender a conocerse a sí mismo. Tal como decía Sócrates hace más de dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». Esto implica que las personas debemos entrar en un proceso de autoobservación que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser: físico, emocional, mental y de la identidad (lo que creemos que en realidad somos). La lectura de Gimnasia Cerebral cerebral nos ayuda a lograr esta integración del cuerpo y de la mente como un todo, facilitando así el proceso de aprendizaje. Es sorprendente ver cómo los sencillos ejercicios que propone la obra, adaptados de las antiguas disciplinas como el yoga, el tai-chi y la acupuntura y combinados con técnicas de investigaciones recientes sobre el desarrollo cerebral y motor así como la optometría, nos permiten descubrir un potencial desconocido e ilimitado que nos abre nuevos horizontes. A través de las investigaciones realizadas sobre los efectos de la práctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrado que estos ejercicios mejoran la memoria y la concentración, desarrollan habilidades académicas y artísticas, y contribuyen a controlar el estrés. Los ejercicios están diseñados para que puedan ser realizados por una gran variedad de personas, incluidos niños, jóvenes, artistas, escritores, deportistas, amas de casa, personas mayores, así como toda clase de profesionales.
INES GUANEME PINILLA, originaria de Colombia, es Administradora de Empresas, además de psicopedagoga y experta en técnicas de aprendizaje. Desde 2001 participa de forma asidua en los cursos organizados por la Academia de Yoga Satyananda, afiliada a International Yoga Fellowship Movement, India. Imparte conferencias a nivel internacional sobre aprendizaje acelerado y gimnasia cerebral.
Otros libros de Mentalismo
Sé lo que piensas : todos los secretos para leer la mente
«Una y otra vez me preguntan: “¿Cómo lo hace, señor Havener?”. Una curiosidad justificada y, sin embargo, en la respuesta reside todo el capital de mi negocio. Con este libro me propongo poner a disposición del público general algunas de mis técnicas más importantes, abrir mi caja de herramientas de instrumentos mentales y mostrar cómo se pueden aplicar estos métodos también en el día a día».
Con más de 350.000 ejemplares vendidos en Alemania, el autor lee la mente de quien tiene enfrente sin clarividencia ni cualidades sobrenaturales, sino sencillamente observándola: «Mi secreto consiste en lograr percibir en qué dirección está pensando. Cuando se concentra la atención en algo, la energía también acompaña a esa concentración». Numerosos experimentos, trucos y ejercicios prácticos que se reúnen en estas páginas le permitirán descubrir cómo realizar la lectura de pensamientos de los demás. Con entrenamiento, confianza en uno mismo e intuición, todo el mundo puede aprender a percibir este poder único que emana de otra persona.
El poder de la autosugestión y de la sugestión externa
Visualizar en estado Alfa
Los ojos: el espejo del alma
dto.
El libro de los mapas mentales
Este libro sorprendente es una introducción al trazado de Mapas Mentales, un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo todas las capacidades de la mente. Trazar un mapa mental es dibujar un organigrama que va recogiendo, mediante colores, formas y dibujos, todos los puntos importantes de un tema, e indica gráficamente sus distintas relaciones, imitando así la forma en que el cerebro procesa la información y que constituye nuestra manera natural de "pensar".
Una obra para todo el que desee utilizar al máximo el potencial de su cerebro. He aquí técnicas sorprendentes para obtener un mejor rendimiento de la memoria, la concentración y la creatividad en todos los procesos de aprendizaje. Con numerosas láminas e ilustraciones en color.
dto.
El placebo eres tú : cómo ejercer el poder de la mente
“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras células; poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo. Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?. Un placebo es una sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los últimos hallazgos científicos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más interesante: nos enseña a utilizar la denominada “ciencia de la transformación” para ejercer nuestra capacidad innata de creación en nuestro cuerpo... y en nuestra vida. Joe Dispenza Es médico quiropráctico, escritor y conferenciante, autor del superventas Desarrolla tu cerebro. Estudió Bioquímica en la Universidad de Rutgers y ha dedicado décadas de su vida a estudiar el funcionamiento de la mente humana.
dto.
El cerebro espiritual
Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha buscado trascender la realidad cotidiana: evadirse del mundo natural y hallar una «segunda realidad», el ámbito que ha llamado sobrenatural. Tanto la realidad cotidiana como esa segunda realidad son ilusiones generadas por el cerebro. La consciencia egoica es la responsable de la realidad cotidiana; la consciencia límbica, de la segunda realidad. Ambos tipos de consciencia conviven en el hombre contemporáneo. Desde el punto de vista neurobiológico, o cerebral, tan real es la realidad cotidiana como la segunda realidad, ya que ambas son fruto de la actividad de nuestro cerebro. Existen en el cerebro estructuras que, cuando son estimuladas, son capaces de generar experiencias espirituales, místicas, religiosas, numinosas o de trascendencia. No existe religión sin espiritualidad, pero sí espiritualidad sin religión. El origen de la espiritualidad en el ser humano hay que buscarlo en los estados alterados de consciencia que se producen durante el éxtasis o trance. Estos estados alterados de consciencia se alcanzan de manera espontánea, utilizando ciertas técnicas o ingiriendo sustancias llamadas alucinógenas o enteógenas. No son estados patológicos, sino una posibilidad más de expresión de estructuras cerebrales.
dto.
