EnPensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo.

Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita?

Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos que reside en el aparato digestivo) se comunican de forma bidireccional. Si esta vía de comunicación se daña, sufriremos problemas como alergias a ciertos alimentos, desórdenes digestivos, obesidad, depresión, ansiedad, fatiga y un largo etcétera.

La neurociencia de vanguardia combinada con los últimos descubrimientos sobre el microbioma humano son la base de esta guía práctica que, a través de sencillos cambios en la dieta y el estilo de vida, nos enseña a ser más positivos, mejorar nuestro sistema inmune, disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades ...

Los Síndromes Clásicos de la Medicina Tradicional China constituyen, en cierto modo, la síntesis de la Patología Médica con la que funciona este sistema terapéutico. Su comprensión tiene una parte racional y otra de intuición. La parte racional obedece a una lógica diferente de la utilizada en la Medicina Occidental moderna, lo cual no significa que la Medicina Tradicional China carezca de ella o que no sea científica. La parte intuitiva se va desarrollando a partir del estudio y la verificación clínica permanentes, lo cual posibilita la aparición de un sexto sentido que, como la aguja de una brújula, orienta hacia dónde dirigir el rumbo en la búsqueda de la alteración energética clave.

Este libro es una herramienta para el desarrollo de ambas partes, pues profundiza tanto en la lógica que explica el desarrollo de la enfermedad desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, como en la terminología que permite discernir los caminos por donde ir dando pasos certeros en el complejo sistema de los términos y razonamientos que le son propios. El desarrollo de la Patología Médica se completa en este volumen con un buen número de datos referidos a Fisiología y Fisiopatología. Además, el Diccionario de síntomas que incorpora, junto a su correspondencia con los Síndrome s de la Medicina Tradicional China, proporciona una ayuda de gran valor para avanzar en la determinación de cualquier posible patología. Por todo ello, el estudio de los Síndromes Clásicos de la Medicina Tradicional China representa un importante instrumento de trabajo para realizar un diagnóstico verdadero y un correcto tratamiento.

Cada órgano de nuestro cuerpo se refleja en el iris; también lo hacen el sistema nervioso, las sobrecargas e intoxicaciones y el estado de la circulación sanguínea. Este libro nos enseña cómo reconocer estos puntos einterpretar las señales que aparecen en ellos. El autor presenta de manera amena y comprensible los conceptos básicos y fundamentales de la iridología, en una obra que recoge la visión no solo de la escuelaalemana, sino también de lanorteamericana, de la francesa y de las escuelas de Europa oriental. ?

Detecte y solucione los problemas de digestión. ? Averigüe el estado de salud de su corazón. ? Aprenda a detectar anticipadamente las enfermedades. ? Siga la evolución de los tratamientos a través del iris.