La vida son recuerdos que se agolpan en nuestra memoria. Los hay de buenos, y otros que no lo son tanto. Estos últimos, en ocasiones, nos producen malestar, estrés, dolor...

Para paliar estos problemas aparece con fuerza en nuestro camino el Ho'oponopono, un antiguo método de sanación originario de Hawái que se postula como una valiosa herramienta para conciliar y resolver conflictos emocionales del pasado. El objetivo de tan valiosa terapia es lograr la paz interior y la armonía en las relaciones.

Este «instrumento de conciencia» puede ayudarnos a descubrir nuestra responsabilidad personal en todos aquellos acontecimientos que pueden provocarnos dolor o sufrimiento en nuestra vida.

•    Reconectar con la pureza primordial.

•    Amor: trabajar con el ingrediente indispensable.

•    Ley de la aceptación y ley de la gratitud.

•    El perdón como liberación.

•    Cómo recuperar la esencia.

Clara Lark 

lleva muchos años ligada a las terapias alternativas. En su formación destacan los títulos de Facilitadora de Ho'oponopono, Maestra de Reiki y Terapeuta en sanación energética integrada. Trabaja en su propia consulta en Londres.

Hawái, Oahu, Maui, Kauai, Molokai, son nombres que nos evocan el paraíso. Y también son los lugares en los que nace una de las terapias que nos permite aprender de nuestros errores en el pasado para regalarnos una vida más plena: el Ho'oponopono.

Esta milenaria técnica hawaiana basa su fuerza en la resolución de los conflictos que acechan nuestra vida a través de sus tres principales armas: la responsabilidad, el amor y el perdón. Morrnah Nalamaku Simeona fue la creadora de este regalo que permite a los hombres y mujeres romper con las cadenas de un pasado que les atenaza impidiéndoles vivir en paz interior y con plena libertad.

Porque el objetivo del Ho'oponopono no es otro que limpiar los malos recuerdos y las experiencias negativas para evitar la preocupación y el estrés. Y lo hace con un método tan sencillo y fácil de aprender que cualquier persona puede llevarlo a cabo en su propio hogar, simplemente a través de la palabra, del gesto, de la memoria.

Este libro repasa los orígenes y la evolución de esta innovadora técnica que basa su fuerza en la limpieza de los recuerdos pasados que causan malestar y que consigue transmutar a la persona en un nuevo ser a partir del arrepentimiento y el perdón. En sus páginas el lector encontrará, a partir de sus ejercicios y enseñanzas, una invitación a mejorar su calidad de vida y a vivir su realidad cotidiana con fervor y sin miedos.

•    Un método de liberación del karma.

•    Las claves de la prosperidad de Joe Vitale.

•    Comprensión y creencia del método.

•    El proceso de limpieza.

•    Mejorar las relaciones y evitar los conflictos.

Este arte ancestral hawaiano, Ho’oponopono, permite borrar todas las memorias y programas inconscientes que nos perturban, y con su práctica nos lleva a alcanzar la paz interior y la armonía.

Practica Ho’oponopono, un proceso que se desarrolla en 5 etapas:

–    Soy al 100 por 100 el creador de todo lo que ocurre en mi vida. Esta toma de conciencia es esencial: sólo tú y tus pensamientos creáis todos los sucesos que ocurren en tu vida.

–    Lo siento, ignoraba que guardaba esas memorias, también lamento todas las cosas desagradables que haya podido generar.

–   Perdón, desconocía que era yo el autor de ese suceso.

–   Gracias a lo sucedido soy consciente de los recuerdos que me perturban y tengo ocasión de eliminarlos.

–   Te amo, amo a todo, a los demás, a la vida, a los recuerdos y a mí mismo.

Ho’oponopono es una conexión con el amor.

Antigua filosofía hawaiana, Ho’oponopono es una tradición social y espiritual de arrepentimiento y reconciliación entre los ancianos de esta isla. Es una puerta hacia la bondad para uno mismo y para los demás. Hoy en día, esta práctica espiritual se desarrolla en Occidente y permite a miles de personas vivir en la verdad y el amor, dirigiéndose a la paz interior. Este libro, concebido como un diálogo, aporta todas las respuestas a las preguntas que la gente se hace sobre Ho’oponopono. A través de ejemplos claros y precisos, de definiciones sencillas y, sobre todo, de la experiencia, el autor responde a los interrogantes para ofrecer otra visión de su práctica y transmitir su sabiduría.

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