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i Ponle salsa a la vida !
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i Ponle salsa a la vida !
- EAN: 9788416233441
- ISBN: 9788416233441
- Editorial: Editorial Sirio, S.A.
- Encuadernación:
- Medidas: 210 X 300 mm.
- Páginas: 338
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Descripción
La alimentación determina el grado de salud del individuo. Esta es una guía para una nutrición óptima que permita gozar del máximo de salud y bienestar. Es un sistema de nutrición pensado para proporcionar el mayor placer posible para poder disfrutar mientras se come. Incluye gran variedad de recetas y no sólo se centra en la comida. El método Ams incluye ejercicio físico, relajación, meditación, higiene mental, aprendizaje para evitar el estrés, reeducación corporal, vida sexual sana...
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