La mayoría de las personas que emprende un camino de crecimiento espiritual intuye que el estado de claridad es propio de la infancia. Numerosos padres experimentan una dolorosa impotencia cuando al querer ayudar a sus hijos a conservar este vínculo no saben cómo hacerlo. La sociedad tampoco les apoya ni les orienta en esta lucha por conservar la inocente lucidez de sus niños.

BÄRBEL MOHR, madre de dos mellizos, ha desarrollado un interesante abanico de ejercicios y juegos que tienen como objetivo estimular estas capacidades innatas. Sus propuestas son el resultado de años de práctica y pueden aplicarse fácilmente en casa, en fiestas infantiles o en el jardín. Este libro, repleto de ideas y consejos, se convertirá fácilmente en un compañero valioso de padres y niños ... para que los Niños de Luz puedan seguir siendo Niños de Luz durante toda su vida.

BÄRBEL MOHR nació en Bonn, Alemania. Es autora de más de quince libros, entre ellos el best seller Encargos al universo: un manual para cumplir los sueños, publicado por Editorial Sirio, que lideró las listas de los libros más vendidos en Alemania durante veinte semanas y ha sido traducido a catorce idiomas. Vive con su familia en la periferia de Múnich y combina su intensa actividad de conferenciante con la de escritora.

Con los ejercicios que ofrece este libro, las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, “un león que ruge”, “un cuervo sobre la rama de un árbol”; y también “la luna que sale”, “una pirámide”, “una carretilla”; o “una flor” que se abre y se cierra.

Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas, o en grupo. El libro presenta, junto a los ejercicios de yoga más adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro, para iniciar correctamente y con alegría a niños y niñas en una actividad que les hará crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecerá su mente para que sean capaces de pensar y desarrollarse con autonomía.

Maurizio MORELLI, estudia y practica yoga desde 1967 y lo enseña desde 1978. Ha pasado largos periodos de formación en la India y es autor de más de una treintena de libros sobre esta materia. Es Presidente de la Asociación Centro Pranayoga de Milán.

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