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 – ¿Por qué la shunguita es un mineral tan apreciado y diferente?

– ¿Desde cuándo se conoce y se utiliza?

– ¿Por qué se dice que la shunguita es un antioxidante sin parangón?

– ¿Cómo nos protege de las ondas electromagnéticas nocivas?

– ¿De qué modo nos aporta energía de vida?

– ¿En qué casos resulta más útil un colgante de shunguita, una esfera, una pirámide o un cubo?

– ¿Cómo se prepara el agua de shunguita?

– ¿De qué modo puede ayudar la shunguita a las personas electrosensibles?

– ¿Cómo nos servimos de ella para armonizar un espacio?

– ¿Y por qué razón es tan apreciada en el ámbito de las terapias alternativas?

En el prestigioso libro de Regina Martino encontrará respuesta a estas y muchas otras preguntas y una nutrida variedad de ejemplos prácticos sobre el uso de la shunguita en la vida cotidiana.

Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día.
Sentirse bien y relajarse ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día!

Desde la digitopuntura y la reflexología, pasando por los masajes con miel o aceite de rosas, hasta un pequeño masaje del cuero cabelludo o de relajación: con estos masajes puedes hacer mucho por tu salud y bienestar (o los de tu pareja), y mimarte empleando poco tiempo. Las sencillas manipulaciones y técnicas de presión pueden aplicarse fácilmente sin una preparación previa. De esta forma, puedes realizar pequeñas pausas en tu día a día para relajarte y renovar energías.

• masaje en pareja y automasaje

• mímate con minimasajes para tu cuerpo y tu mente.

Intuitivamente, todos conocemos el poder sanador de la música. La utilizamos para transformar nuestras emociones, levantar el ánimo, rendir más, tranquilizar a los niños... Las últimas investigaciones científicas corroboran nuestra intuición: la música reduce el estrés, previene la enfermedad y fortalece el sistema inmunológico. ¿Por qué no considerarla una opción eficaz, sencilla y científica de resolver nuestros problemas físicos, anímicos e incluso espirituales? Por primera vez, tenemos la oportunidad de beneficiarnos de los conocimientos de Christine Stevens, una de las terapeutas musicales más reconocidas del mundo, para mejorar nuestras vidas: ritmos para el cuerpo, melodías para el corazón, armonía para el alma y silencio para la mente. Todo ello avalado por apasionantes explicaciones, que abarcan desde la sabiduría ancestral hasta los últimos descubrimientos en materia de neurología, y acompañado de listas de canciones, con links y opciones de descarga, elegidas especialmente para mejorar nuestro bienestar a todos los niveles. Christine Stevens Escritora, terapeuta musical y conferenciante, Christine Stevens es famosa por haber organizado talleres para las empresas más importantes del mundo, además de haber ayudado a las victimas de catástrofes y de conflictos bélicos. Su particular enfoque se basa en combinar el aspecto lúdico de la música con su capacidad sanadora.

Reconocida como una de las ciencias de la salud más completas de la humanidad, la medicina ayurvédica propone recomendaciones que han perdurado a lo largo de los siglos y siguen vigentes hoy en día debido a su enfoque integral, centrado en aspectos tan diversos como la alimentación, el ejercicio físico, el descanso, el estilo de vida, las relaciones, la espiritualidad, el contacto con la naturaleza y una amplia variedad de cuidados diarios holísticos para la mente y el cuerpo.

La ciencia del Ayurveda describe los fundamentos de esta ancestral medicina india en un lenguaje accesible tanto para quienes buscan introducirse en esta disciplina como para aquellos que desean profundizar en sus enseñanzas. 

Partiendo de estudios científicos e investigaciones rigurosas, Acharya Balkrishna —prestigioso terapeuta, gurú especializado en la tradición yóguica y cofundador del grupo de instituciones Patanjali Ayurveda en India— explica detalladamente los principios universales que establecen el equilibrio entre la mente y el cuerpo según la constitución de cada individuo. Gracias a estos preceptos es posible conseguir una salud óptima y una vida libre de dolencias tanto en el ámbito físico como en el psicológico.