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La biblia del ayurveda : guía definitiva de la sanación ayurvédica

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La biblia del ayurveda : guía definitiva de la sanación ayurvédica

La biblia del ayurveda : guía definitiva de la sanación ayurvédica

  • EAN: 9788484454281
  • ISBN: 9788484454281
  • Editorial: Gaia Ediciones
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 140 X 170 mm.
  • Páginas: 400

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Descripción

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual.

Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

 

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