La ciencia de la virtud
Manual de entrenamiento
La ciencia de la virtud
Manual de entrenamiento
- EAN: 9788411211345
- ISBN: 9788411211345
- Editorial: Editorial Kairós, S.A.
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 130 X 200 mm.
- Páginas: 320
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.
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El resultado es un libro práctico, útil y asequible (estructurado en ocho sesiones, con múltiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autónoma.
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