Como seres creadores hacemos todo lo posible... En este libro encontrarás tus respuestas. Thutam Guillamot nos ofrece una realidad “de lo que somos y de lo que podemos ser”.

En estas páginas, sin duda, hallarás soluciones a tus preguntas. Entender que somos Esencia de Luz dentro de un potente cuerpo físico. Nuestra meta: difundir; el entendimiento: nuestro reto.

Poder ser amables con nosotros mismos, pase lo que pase en nuestra vida, lo cambia todo. Cambia cómo nos tratamos a nosotros mismos cada día, cómo asumimos riesgos para lo que parece “inaceptable” en otros.   

-Tami Simon 

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el  crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. En esta colección de ensayos, luminarias contemporáneas de los campos de la espiritualidad, la psicología y la creatividad nos ofrecen enseñanzas y comprensiones para  poder aceptarnos y querernos en cualquier circunstancia. ¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por los demás que por nosotros mismos? ¿De dónde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos Sentirnos impulsados a crecer y a destacar, y al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se nos ofrecen valiosas practicas y técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno y emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión y amor.

Los 21 conceptos japoneses reunidos en esta obra, a veces sin traducción en nuestra lengua, nos permiten descubrir la vivencia de la felicidad como la suma de momentos sencillos de tranquilidad, plenitud o alegría que no solemos valorar. Una persona sola en un cine de Nueva York, Londres, Berlín, Madrid o Moscú es percibida como alguien desamparado, triste o infeliz. Sin embargo, el término japonés kodoku sirve para referirse a la soledad, también, como el momento en el que nos atrevemos a ser nosotros mismos. En 21 claves japonesas de la felicidad, su primer libro hasta la fecha, Miyuki Yoshimura despliega con delicada sencillez todo lo que ha ido aprendiendo a lo largo sus cuarenta años de vida y que le otorgan esa paz que comparte con quienes la visitan. Un libro escrito en las noches de un solo ciclo lunar. Miyuki Yoshimura es el seudónimo de una traductora japonesa anteriormente dedicada al mundo de los negocios en Estados Unidos, México, Indonesia, España Un trayecto en el que descubrió los secretos que se esconden detrás de las palabras. Actualmente vive en un bosque cercano a Nara, en su país natal, al modo tradicional.