La regla es un proceso natural y necesario, pero causa molestias a más del 60 por ciento de las mujeres, especialmente en su fase previa: el temido síndrome premenstrual, que puede provocar hasta 150 síntomas diferentes.

Este manual desvela todo lo que necesitas saber sobre la montaña rusa hormonal, y todos los factores que intervienen para agravarla o aliviarla, así como remedios naturales para que el dolor no sea el precio que debas pagar por ser mujer.

Tanto si la proximidad de la regla te ocasiona calambres, cambios de humor, irritabilidad, migrañas u otros trastornos, como si tienes un período irregular, este libro te da la información que necesitas para que la menstruación no se convierta en un suplicio.

Desde que éramos pequeños nos han convencido de que las vacunas son necesarias para evitar enfermedades.Sin embargo... ¿es esto cierto?¿Realmente han salvado millones de vidas?¿Son las vacunas necesarias, seguras y efectivas?¿Crean inmunidad individual y colectiva?Descubre la respuesta a éstas y otras preguntas en este documentado trabajo de investigación.Un profundo trabajo realizado por el autor durante más de dos años, a través de estudios científicos, libros, artículos, conferencias, entrevistas y testimonios de numerosos expertos en salud. Según defiende el autor, la verdadera historia de las vacunaciones ha sido manipulada y tergiversada, pero hoy está más cerca de ser descubierta por una gran parte de la población. Y es que la verdad siempre acaba saliendo a la luz...Abre tu mente y atrévete a descubrir:Si las vacunas realmente han erradicado enfermedades.Si han salvado millones de vidas por todo el mundo.Si son necesarias, seguras y efectivas.Y qué intereses se esconden detrás de las vacunaciones masivas.

Los ojos físicos son los órganos de percepción externa, pero tienen también una estrecha relación con nuestro sentir interior. En el proceso de visión ocular intervienen otros factores además de los puramente anatómicos, nuestro estado emocional entre ellos. La visión está también estrechamente relacionada con la personalidad, y cada tipo de problema ocular se corresponde con un tipo de personalidad determinado. La finalidad del presente libro no es sólo enseñarte a mejorar tu visión ocular, sino también tu visión interna y tu intuición, ayudarte a descubrir quién eres realmente y mostrarte cómo puedes tener una vida mucho más feliz y más completa siendo fiel contigo mismo. El autor presenta un programa extraordinariamente útil para mejorar la visión en todos los niveles. Explora los rasgos de carácter compartidos por personas con similares problemas de visión y ofrece valiosos consejos y prácticos ejercicios para todo aquel que desee ver con más claridad. Ahora puedes aprender a eliminar el estrés que origina todos los problemas visuales al tiempo que descubres todo tu potencial.