Este libro es una invitación a descubrir un nuevo camino; un camino que proporciona los conocimientos que permiten aprovechar la Energía de todos los elementos naturales que nos rodean, para el equilibrio y la sanación de tu cuerpo.

Para ello propone un trabajo conjunto a través de tres pilares: la Meditación, la Introspección y la Canalización de Energía, ya que así se actúa sobre los tres niveles de conciencia: mental, físico y emocional, permitiendo llevar a cabo un profundo y eficaz trabajo de sanación.

Aquí podrás conocer los aspectos básicos de la meditación y cómo abrir y activar los chakras para canalizar mejor la energía. Obtendrás las pautas para llevar a cabo diferentes trabajos de introspección y conocer las propiedades básicas de sanación con la utilización de los elementos naturales (minerales, plantas, árboles y arcilla). Todo esto es lo que necesitas para activar "Tu Poder Natural para Sanar".

Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó “una nueva forma de vida” basada en la potenciación de las capacidades del cuerpo y de la mente, y beneficiosa tanto para prevenir la aparición de esta enfermedad como para impedir su avance, sin prescindir de la medicina tradicional. Su propuesta es que todos deberíamos crear una “biología anticáncer”, mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, que refuerce las defensas naturales y nos permita afrontar esta enfermedad con éxito.

Ayurveda (la “ciencia de la vida”), una ciencia muy popular en la india, combina, en una versión holística de la salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Utiliza las hierbas, la comida sana y sobre todo una manera positiva de encarar no sólo las dolencias sino la totalidad de la persona, haciendo énfasis en la prevención de las enfermedades.

La guía de bolsillo Ayurveda, una guía concisa a este antiguo arte de curar, trata de los siguientes temas:

* Una introducción general a los principios de Ayurveda.

* Exámenes de auto-diagnosis para saber cuál es su constitución básica (dosha) y cual es su estado de salud.

* Consejos para la dieta y la manera de vivir.

* Sencillos remedios con hierbas para las enfermedades más comunes.

* Casos prácticos de Ayurveda.