¿Una sonrisa puede ayudarnos a vivir mejor? Sí, ya que nuestro cuerpo segrega sustancias que producen bienestar cuando sonreímos. La autora extrae de este fenómeno un brillante método de ayuda emocional.áEs urgente sonreír! constituye un viaje de transformación, de descubrimiento. Eva desnuda su alma con valentía exponiendo tres sucesos biográficos: la muerte de su padre, un problema de salud de su hija y la quiebra de su sueño empresarial. A partir de ahí, ella descubre su misión en la vida: entrenar sonrisas para promover sus beneficios."Soy una privilegiada por haber encontrado mi para qué", admite. Cualquiera podrá sacar provecho de este método: Sonríe para estar bien y no porque lo estés.

El Gran Malentendido nos muestra cómo estamos condicionados para creer en la dualidad, percibiéndonos a nosotros mismos separados del mundo y de la vida en sí. Malinterpretamos profundamente quienes somos en realidad. Intentamos superar esta desconexión cambiando nuestras vidas para ser mejores, más felices o para encontrar más amor. Este libro desmonta nuestro falso malentendido de una manera directa y divertida. Mostrando escenas de las charlas públicas de John David, diálogos con los estudiantes y situaciones de la vida diaria en la comunidad donde vive y enseña, transmite un profundo mensaje que te cambiará la vida. El mensaje dice que nada se ha perdido. Todo está ya aquí y la verdad es solo ahora. No tenemos más que este momento. Esta revelación transformadora nos hace darnos cuenta de que la felicidad verdadera, la paz y el amor se encuentran dentro de nosotros. Con este entendimiento la vida se convierte en un paraíso.

Los que inician un camino espiritual pueden hacerlo de dos maneras diferentes: fijando la mirada en el ideal y aplicándose con todas las fuerzas a conseguirlo, o trabajando por construir el edificio del espíritu desde la realidad de cada uno. Cuando tomamos el primer camino, solemos prescindir de la realidad y podemos convertirnos en sujetos atormentados y divididos interiormente. Sin embargo, en la espiritualidad desde abajo tratamos de abrirnos a las relaciones personales con Dios en el punto en que se agotan y cierran las posibilidades humanas. Entonces, la auténtica oración brota de las profundidades de nuestras miserias y no de las cumbres de nuestras virtudes.

Extracto del Índice:

1/ Espiritualidad desde arriba.

2/ Justificación de una espiritualidad desde abajo.

3/ Desarrollo de una espiritualidad desde abajo.

4/ Humildad y humor, rasgos esenciales de la existencia humana.

Anselm GRÜN, benedictino, maestro espiritual y psicólogo, es autor de numerosos libros, de los que se han publicado seis en esta misma colección; en todos ellos resalta su agudeza psicológica y su amplio conocimiento experiencial de la vida de oración y de los numerosos orantes a los que acompaña en su aventura espiritual.

"Bárbara Haynes ha escrito un excelente manual de uso para los buscadores serios que entienden la importancia de estar aquí como un portal hacia la madurez espiritual y para la integración de la experiencia espiritual en la vida diaria. Solo espero que a la vez que el mundo se vuelve cada vez más catastrófico haya aún personas que estén dispuestas a despertar y apreciar la simplicidad de los ejercicios que ella propone."

Claudio Naranjo

"Este libro no trata de tener una experiencia cumbre, aunque estos ejercicios pueden ser un catalizador para eso. La Sra. Haynes nos señala una forma de vivir nuestras vidas, algo de lo que tratan todas las enseñanzas auténticas, de ser uno con nuestro entorno y las personas con las que nos relacionamos. Ella nos da las llaves vitales para continuar abriendo las puertas y profundizar en nuestras relación con el deseo de nuestro corazón."

Purna Steinitz.