El método de salud más antiguo del mundo. Así es como se define el ayurveda. Desarrollado en la India hace ya más de 6.000 años, su nombre significa ?conocimiento o ciencia de la vida?. En efecto, se trata de crear equilibrio y fortalecer al tiempo las capacidades curativas del cuerpo humano. Su modo de abordar la salud des de un punto de vista holístico, esto es, integral, lo convierte en un método diagnóstico que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona. Este libro es una introducción a la ciencia ayurvédica que le ayudará a desarrollar una mayor sensibilidad hacia su cuerpo, entendiendo la enfermedad pero también su origen. De modo que pueda entender los aspectos físicos, psicológicos y espirituales de cada patología. * Los tres doshas: Vata, pitta y kapha. * Tipos de enfermedades según el ayurveda. * Ojas: el vigor y la fuerza que impulsa al ser humano. * Rutinas para una buena digestión. * La combinación de los alimentos: Recetas ayurvédicas.

El objetivo de este libro es sencillo: aprender maniobras básicas de masaje para que vosotros padres, educadores, podais aplicarlas con unos conocimientos básicos de las técnicas manuales. El propósito de este libro es estimular y profundizar en la relación con los bebes y niños a través del tacto.La piel ese gran órgano de relación con el medio exterior y barrera natural de protección, es además, un órgano sensitivo de primera magnitud que durante los primeros años de vida tiene una gran importancia en el desarrollo psicoafectivo del niños.