Este libro resume los más de 25 años de conocimiento y experiencia del autor en un trabajo revolucionario capaz de enseñar al lector, paso a paso, a convertirse en hipnotizador. Una obra que elimina el velo de misterio e ignorancia que ha rodeado a la hipnosis durante siglos, y que enfoza esta técnica comoun instrumento capaz de enriquecer nuestra vida y la de los demás.

Éste es un libro sobre la Sofrología y el Método RDC (Relajación Dinámica de Caycedo), el cual pretende que el lector pueda ponerlo en práctica y, con la práctica continuada del método, consiga una mejor calidad de vida, que es el único objetivo para el cual fue creada la Sofrología.

Este libro no pretende ser sustituto de nada y mucho menos de un sofrólogo o entrenador en sofrología, el cual es esencial para la confección de distintos protocolos personales o para las sesiones en grupo. Al final del libro, hay una lista de sofrólogos que hicieron su formación el mismo tiempo que el autor y que dedican parte de su tiempo o todo ello a enseñar el Método RDC. También incluye la dirección de un servidor y los centros donde colabora el autor al igual que la "oficina principal", el Instituto Internacional de Sofrología Caycediana en Barcelona.

Una obra genial para ayudarle a conocerse a sí mismo, conseguir sus metas, superar el estrés,... Aprenda paso a paso, de manera gráfica y sencilla, las técnicas de la hipnosis terapéutica, ayudado por los ejemplos incluidos en un CD grabado por su autor, y por las explicativas fotografías que ilustran el libro.
Aprenda las técnicas básicas de la hipnosis y descubra su verdadero poder terapéutico y curativo. Descubra a través de los mejores ejemplos y ejercicios prácticos, como usar la hipnosis para resolver problemas, sentirse mejor, o desarrollar su personalidad.

Contiene un CD de 77 minutos con ejercicios prácticos grabados por el autor.