La mujer renovada
Una visión nueva y radicalmente positiva de las mujeres en la madurez
La mujer renovada
Una visión nueva y radicalmente positiva de las mujeres en la madurez
- EAN: 9788418968624
- ISBN: 9788418968624
- Editorial: Salamandra
- Año de la edición: 2023
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 140 X 220 mm.
- Páginas: 427
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Descripción
Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino.
Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.
Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.
La crítica ha dicho...
"Un libro importante. Me gustaría que todas las mujeres lo leyeran. Ojalá lo hubiera leído hace años."
Jane Fonda
"Un relato novedoso y audaz sobre cómo mejora el cerebro de las mujeres a partir de la mediana edad.
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Basado en tres decadas de investigación, El cerebro femenino ayudará a las mujeres a comprenderse mejor a sí mismas y a los hombres de su vida.
Reseñas:
"El mayor regalo de la autora a sus lectores es la forma en que los lleva a traves de las etapas de la vida de una mujer para mostrar la influencia de los niveles hormonales en cada decisión."
Los Angeles Times
dto.
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