A través de los sueños recibimos una información muy valiosa, que puede referirse a los aspectos de nuestra vida que mayor atención requieren en un momento dado. El problema es que dicha información suele venir codificada y nos llega en un lenguaje distinto al que usamos en la vida corriente. Aunque ese lenguaje no es el mi smo para todos y cada persona deberá descubrir sus propias claves de interpretación, hay significados básicos que sirven para casi todo el mundo. El presente manual da una detallada interpretación de los hechos, objetos y situaciones que con más frecuencia suelen presentarse en nuestra vida onírica

Una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. ¿Qué te parecería contar con las herramientas necesarias para invertir este apagón de treinta años en tu crecimiento psicológico y espiritual? Muchos de nuestros problemas psicológicos tienen su origen en el desconocimiento. En realidad desconocemos los recovecos más profundos de nuestra mente. La mente inconsciente contiene un tesoro de sabiduría sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, es una biblioteca colosal ubicada en nuestra mente soñante, a la cual difícilmente podemos acceder en estado de vigilia y cuya puerta se abre con la llave del sueño lúcido. Charlie Morley nos guía, a través de estas páginas, en un viaje apasionante para adentrarnos en ella.

El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principiantes que ansían experimentar la lucidez de los sueños por primera vez. Con este libro de Andrew Holecek aprenderás: - A despertar en sueños de manera natural, siguiendo principios de la ciencia moderna y el yoga tibetano de los sueños. - A superar los obstáculos más comunes de esta práctica, facilitar el recuerdo de los sueños, trabajar las pesadillas de forma segura, resolver bloqueos emocionales y tomar consciencia de la sabiduría que recoges mientras sueñas. - Abundantes ejercicios y consejos que han ayudados a miles de personas a disfrutar con éxito de la exploración de los sueños. - Enseñanzas y herramientas budistas para transitar por los distintos reinos del sueño, pues la experiencia onírica es solo uno de ellos. - Interesantes perspectivas sobre la continuidad de la conciencia más allá del cuepro físico y de la muerte. - A poner en práctica todas las habilidades –que ya posees– para disfrutar de las oportunidades que te ofrecen los millones de sueños que, la mayoría de nosotros, olvidamos o desechamos.