La práctica del soñar
Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños
La práctica del soñar
Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños
- EAN: 9788491116097
- ISBN: 9788491116097
- Editorial: Ediciones Obelisco, S.L.
- Año de la edición: 2020
- Medidas: 160 X 230 mm.
- Páginas: 221
(0 Comentarios)
Comenta y valora este libro
En stock. Envío inmediato.
Descripción
«Las personas que habitan mis sueños comparten una fuerza vital conmigo, la vida creativa de lo que llamo el genio del sueño». Así se expresa Robert Bosnak en La práctica del soñar, una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de sus experiencias personales en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.
Los sueños son, nada más y nada menos, que pistas a indagar en un desierto salvaje por donde explorar su narrativa. Se trata de recordar y apuntar toda esa creatividad que yace en lo más profundo de nuestro ser para ir configurando un universo secretamente escondido creado por el «genio» del soñar. De esta manera, descubriremos el mapa de nuestros propios sueños para confrontarlos con la realidad y valorarla en la justa medida. El soñar nos depara muchas y variadas sorpresas…
Robert Bosnak nos enseña a penetrar en nuestro mundo onírico y a trabajar con nuestros sueños y con los de los demás.
Otros libros de Sueños
Soñar despierto
Soñar despierto significa poder vivir plenamente la realidad al mismo tiempo que mantenemos un contacto constante y enriquecedor con otros mundos.
A lo largo de la historia, muchas ideas e inventos famosos han surgido de los sueños. Éstos pueden guiarnos en nuestra vida actual, pasada o futura, y mostrarnos lo que podemos hacer para lograr la felicidad, acometer proyectos y tener éxito.
En este libro, Robert Moss nos habla de la importancia de los sueños que, en muchas ocasiones, dejamos de lado a causa de nuestro estilo de vida apresurado. Escribir un diario de los sueños que tenemos, soñar en grupo, introducirnos en el sueño de otra persona y recuperar sueños perdidos son algunas de las técnicas que nos propone el autor para soñar de una forma activa y vivir una existencia repleta de posibilidades.
dto.
Cómo interpretar los sueños: guía práctica para la interpretación de los sueños
dto.
Soñar lúcido
Los sueños, grandes olvidados de esta sociedad acelerada en la que estamos inmersos, son una de nuestras mayores fuentes de autoconocimiento. Y el sueño lúcido en particular, que se caracteriza por llevar consciencia a nuestro sueño, nos trae de vuelta mayor consciencia a nuestra vida de vigilia y, en consecuencia, nos ayuda a disfrutar de una existencia más plena y con más sentido.
Aunque en muchos casos los sueños lúcidos se dan de forma espontánea, también es posible aprender a inducirlos mediante técnicas específicas que aprovechan el tiempo en el que estamos soñando. En esta obra, que combina diversas tradiciones ancestrales con la perspectiva científica más actual, encontrarás toda la información que necesitas para desarrollar esta habilidad, y además descubrirás:
- La definición de algunos de los elementos esenciales de los sueños lúcidos.
- Las técnicas más populares y efectivas para provocarlos.
- Los tres principios que has de tener en cuenta para que ocurra la lucidez mientras sueñas.
- Los cinco elementos de la lucidez, es decir, las cinco capacidades que todos poseemos y que facilitan el sueño lúcido.
- Las diferentes visiones de este tipo de actividad onírica desde la Edad Antigua hasta la actualidad, así como un debate sobre viajes astrales y sueños lúcidos.
- La relación entre el budismo bön, el chamanismo tolteca y la lucidez en el sueño.
- La previsible asociación entre los sueños lúcidos y la tecnología, sus posibles utilidades y otras reflexiones.
dto.
Sueños lúcidos
Un viaje de autodescubrimiento y superación para aprender a inducir los sueños lúcidos.
La lucidez es un estado de conciencia extraordinario en el que nos damos cuenta de que estamos soñando y, al mismo tiempo, seguimos durmiendo. Al «despertar» dentro del sueño, de repente podemos explorar nuestro mundo interior a voluntad y tomar nuestras propias decisiones.
Esta pequeña guía es un manual de instrucciones para acceder de manera rápida a los sueños lúcidos y disfrutar del horizonte ilimitado que nos ofrecen. ¿Puede haber algo más excitante que viajar libremente por el territorio inmenso de nuestro inconsciente?
Irene Mond y Alexander Alba, los protagonistas de El castillo de los 9 espejos, muestran paso a paso, con ejercicios prácticos y ejemplos, cómo entrar en este creativo estado onírico que nos permite
dto.