Es un libro de auto ayuda, para evitar los desequilibrios emocionales, que junto al miedo potenciado por la mente-ego, son los causantes de la mayoría de las enfermedades que padecemos. Tiene 408 paginas, con un saber en su contenido, fácil de llevar a la practica, desde el sentir que es como se vivencia la felicidad de ser con uno mismo, como persona.

Todo ser humano posee un tesoro interior de energía y creatividad, pero muchos han perdido la llave que lo abre.Es imposible conseguir la felicidad verdadera sin acceder a la reserva de vitalidad propia. Y eso es precisamente lo que enseña este libro.

Muchos lectores han pensado alguna vez que les gustaría recibir un consejo de Louise o saber su opinión sobre un tema concreto. Algunos se han decidido y le han enviado una carta.

Esta es una selección de esas cartas y las respuestas que Louise les ha dado.

Este libro reúne una selección de los textos que Louise Hay ha publicado en su columna periodística en respuesta a las cartas que le dirigen sus lectores consultándole sus problemas y dudas.

En él, nos habla de temas que nos interesan a todos, como la amistad, el bienestar espiritual, los miedos, los problemas emocionales, la prosperidad, las relaciones familiares, la salud, etc. Y lo hace con su habitual serenidad. Sus palabras nos transmiten sabiduría y paz, nos enseñan a amarnos y valorarnos a nosotros mismos, y nos ayudan a descubrir nuestra fuerza interior.

Las cartas están clasificadas por temas para facilitar la consulta, de modo que el lector pueda ir directamente al asunto que más le interese en un momento determinado. Cada capítulo se inicia con lo que Louise Hay llama un «tratamiento», es decir, un texto lleno de declaraciones positivas, y finaliza con una lista de afirmaciones relativas al tema. Louise también nos recomienda una serie de libros que pueden ayudarnos en nuestro camino de crecimiento interior.

Con su característico estilo simple y lleno de sabiduría, Louise Hay llega directamente a nuestra mente y nuestro corazón, y hace que nos resulte más fácil comprender las sencillas verdades de la vida, como el hecho de que para ser felices y amar a los demás, hemos de empezar por amarnos a nosotros mismos tal como somos en este preciso momento.