Bestseller con el que miles de mujeres han preparado su parto introduciendo el modelo de preparación con hipnoparto, o hypnobirthing, en España.

El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfacción. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad.

El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepción del parto a través de información y ejercicios prácticos. En el libro encontrarás 19 ejercicios prácticos, 23 capítulos informativos basados en evidencia científica y un audio de meditación guiada descargable en la web de Parto Positivo. Numerosos estudios han demostrado que la preparación con hipnoparto:

Mejora la experiencia de dar a luz
Reduce o anula completamente la ingestión de analgésicos en el parto
Acelera el proceso del parto

Es decir, partos más cortos, menos dolorosos y experiencias más positivas. Además, aplicar las técnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario. Este libro y el audio que lo complementa te proporcionan:

Técnicas de relajación profunda para practicar durante el embarazo que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto.
Audio de meditación guiada (instrucciones de descarga en el libro)
Aprende qué rol juega tu cerebro en el parto para entender la importancia de eliminar tus miedos
Aprende cómo funcionan las hormonas en el parto y por qué es tan importante sentirte cómoda y segura para que el parto siga su curso
Aprende la conexión de la mandíbula y el suelo pélvico
Descubre la importancia de sentir que estás en un entorno íntimo durante el parto y cómo crear y mantener un entorno propicio
Conoce la fisiología del parto
Cambia tus percepciones sobre el parto y deja ir cualquier preconcepción o pensamiento obstructivo
Sustituye tus miedos por positividad y confianza en tu capacidad de dar a luz a través de diferentes técnicas
Aprende técnicas para seguir en control si las cosas dan un giro inesperado
Una sección para tu acompañante con información sobre cómo puede ayudarte durante el embarazo y parto

Es un libro informativo y práctico que te ayudará en todos los escenarios posibles. Todas las mujeres nos merecemos empezar nuestra aventura como madres de la mejor manera posible. Espero que disfrutes de este libro ¡Feliz embarazo, parto y crianza!

La maternidad es un salto. Puedes avanzar, estancarte, retroceder, o despertar. Y aunque te estanques o retrocedas, la maternidad, como la vida, te dará siempre, una y otra vez, la oportunidad de avanzar. Este libro comparte caminos, maneras y visiones para que puedas evolucionar más allá de donde estás, despertar a quién eres en esencia y cuál es el propósito de tu vida en la Tierra.

María Ponce de León Fuentes es psicóloga, terapeuta Gestalt, arteterapeuta y autora de Mujer Serpiente. Su Propósito de Vida es acompañar y aportar herramientas para la Sanación de la propia Biografía, la Transformación de las heridas y dificultades en creatividad y sabiduría, y la Evolución y el desarrollo personal. Su página web es: www.mariaponce.es

Este es un libro compañero para tomar el camino de la Maternidad Consciente y permitir el Autoconocimiento y la Evolución durante la experiencia de la maternidad. Al igual que Mujer Serpiente surgió para acompañar la Transformación en todas las mujeres, Maternidad Consciente surge para apoyar la Transformación en las mujeres que toman el camino de la maternidad.
El libro abre puertas por las que crecer, anima a vivir una maternidad gozosa y a aprovechar a fondo la transformación que conlleva esta experiencia.
A través de sus páginas el libro invita y ayuda a todas las mujeres a sanar su pasado, sanando la raíz, para así convertirse en mujeres plenas, creativas y creadoras conscientes. El libro explora y amplía el arquetipo de maternidad. Todas somos madres. Algunas somos madres de criaturas, todas somos madres de creaciones y proyectos, y a todas nos corresponde desarrollar la capacidad de ser madres de nosotras mismas.
Maternidad Consciente te invita a viajar dentro de ti misma, desde lo más profundo e íntimo de tu ser hasta lo más trascendente y revelador. A través de este viaje recordarás que es posible vivir una vida llena de sabiduría, profundidad y gozo.

Cómo una compañera cualificada para el parto puede ayudarte a dar a luz de forma más rápida, fácil y sana Para toda una generación de nuevos padres, este libro acogedor y escrito por expertos se ha convertido en la guía estándar para un parto más rápido, fácil y sano. Ahora, esta edición, completamente actualizada y revisada, ofrece nuevas investigaciones que muestran cómo el apoyo para el alumbramiento reduce el índice de cesáreas, la duración del parto, la necesidad de administrar analgesicos y el número de episiotomías. El nuevo material tambien muestra los efectos positivos de disponer de una doula para el establecimiento de vínculos entre la madre y el bebe, cómo los familiares o amigos pueden formarse en el apoyo para el parto y cómo la hipnosis se usa para facilitar y reducir la duración del alumbramiento. Ninguna madre embarazada ni ningún padre expectante prescindirá de la lectura de este libro empoderador e irreemplazable.

En lugar de darnos información médica o técnica, este libro cuenta al que está a punto de ser padre, todos los secretos del embarazo y el nacimiento de una manera muy divertida