Desde los albores de la humanidad, la belleza ha sido una de las principales preocupaciones del ser humano. Y aunque es importante que nos cuidemos para potenciar nuestro atractivo personal y prevenir el envejecimiento prematuro, también es de vital importancia tomar consciencia del cóctel de sustancias químicas con las que diariamente intoxicamos nuestra piel: el órgano más extenso y uno de los más importantes del organismo, tanto por su magnitud como por sus funciones. El objetivo de Naturalmente atractivos es que la cosmética natural, junto con la alimentación, forme parte de un estilo de vida más consciente y saludable, que te permita disfrutar de la belleza que te es propia y de una piel sana y libre de tóxicos. El libro consta de una parte teórica en la que la autora alerta de los peligros inherentes a los cosméticos convencionales, para nuestra salud y la del medioambiente, al tiempo que describe las principales características y propiedades de los ingredientes utilizados en el último capítulo, en el que descubrirás un gran número de recetas de belleza e higiene personal de fácil y rápida elaboración, formuladas a partir de ingredientes ecológicos, veggies y sostenibles: aceites esenciales, aceites vegetales, hidrolatos, agua de mar, algas, arcillas, frutas, verduras, mantecas vegetales AUTORA es licenciada en Psicopedagogía, posgraduada en Psicopatología Clínica y máster en Nutrición y Salud. Dada su inquietud por las terapias naturales, cursó paralelamente estudios de Naturopatía, Homeopatía y Nutrición Ayurveda. Desarrolla su actividad profesional en su propia consulta, donde imparte también charlas y cursos teórico-prácticos sobre alimentación y cocina saludable.

Aditivos, conservantes, colorantes, herbicidas, pesticidas... estas y otras muchas sustancias ejercen un impacto, algunas veces grave, sobre la salud y l medio ambiente. De los compuestos tóxicos conocidos por la química, más de setenta y dos mil e usan diariamente en los países industrializados. Están en los jardines, la ropa, los juguetes, los muebles, los productos de higiene, etc. De ahí la importancia de estudiar las etiquetas antes de utilizar cualquier producto. Esta sencilla guía contiene información muy valiosa e importante para nuestra salud. Cada capítulo responde a cuestiones básicas sobre los tóxicos más comunes: qué son, dónde se encuentran, qué efectos tienen, alternativas... Rachel Frély dirige la redacción de la revista Plantes et Nature. Es periodista especializada en salud, nutrición, homeopatía y plantas medicinales. Además, es autora de numerosos libros.

Esta valiosa guía contesta a todas tus preguntas y te ofrece informaciones útiles consejos y recetas para tu cuidado personal con ingredientes vivos veganos y crudos. Todo lo que es fresco es vivo. Los biocosméticos están llenos de vida gracias a la fuerza de las plantas recién recogidas y favorecen la actividad natural de la piel estimulando la salud de todo el cuerpo. Con este libro aprenderás a preparar un sinfín de biocosméticos: desde champús hasta leches de limpieza pasando por desodorantes geles de ducha aceites perfumados cremas para el cuerpo y productos para la limpieza de los dientes. La cosmética vegana casera es delicada con la piel y respeta el medio ambiente: no es testada en animales y el impacto de las emisiones de CO2 es mínima. Descubre las razones para apostar a favor de la biocosmética: - utiliza solo recursos naturales; - las plantas no se usan como extractos o mono-sustancia como en la cosmética moderna sino en su totalidad y con toda la variedad de sus componentes; - nutre la piel delicadamente con principios activos que favorecen la salud; - permite disminuir el consumo de productos químicos y la intoxicación causada por ellos; - no contamina el medio ambiente; - los cosméticos caseros pueden personalizarse según el gusto.