La autora, una especialista mundial en el tema de los chakras, considera que existe una correlación entre la capacidad para adaptarse a los cambios de la vida y los chakras bloqueados.Así, analiza el funcionamiento de cada chakra y ofrece al lector una serie de propuestas destinadas a superar los bloqueos.

El Universo nos ofrece energía y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de chakras: núcleos energéticos ubicados en una suerte de línea vertical imaginaria que va desde el perineo hasta la zona del aura que está por encima de la coronilla. Los chakras son siete (al menos, los que considera como principales la tradición hindú) y cada uno de ellos tiene una vibración energética determinada, se relaciona con un aspecto de nuestra vida, influye sobre una serie de órganos y funciones del organismo, modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual y abre toda una serie de correspondencias. Este libro nos invita a un fascinante recorrido por ellos para alcanzar la verdadera vitalidad energética.