Un libro ameno y fácil de leer organizado en cuatro secciones.

En primer lugar se explica cómo respirar y la postura correcta para realizar una meditación.

En segundo lugar explica el aspecto y la cualidad más destacada de cada uno de los siete colores. Cada color tiene su propia enseñanza, y para explicarla la autora usa recursos distintos. Por ejemplo, en el verde, que es la vida, lo ilustra con una detallada explicación del samsara, la rueda de la vida budista. O en el amarillo, que representa la sabiduría, lo hace con un cuento popular hindú.

La tercera parte estará dedicada a las meditaciones con cada color, para que el usuario pueda visualizar las cualidades de los colores e integrarlas en su vida.

Finalmente, la última parte son siete fichas, donde queda concentrada toda la información de cada color para su fácil estudio: todas las cualidades del color, su gema, la ley universal a la que responde, su chakra, su día de la semana, su aroma, etcétera.

Tener salud es un mérito, pero mantenerla a lo largo del tiempo supone un éxito en la vida. Eso es lo que puedes conseguir con este libro.

Juan Torrontegui forma parte de la primera promoción de Técnicos Superiores en Dietética de la Comunidad Valenciana en España. Anteriormente, estudió Naturopatía y trabajó como Jefe de Ventas en la empresa dietética Granovita S.A. 

Ha prestado su ayuda en programas de Asistencia Primaria Nutricional en zonas rurales de Perú con la organización no gubernamental ADRA. Asimismo, ha cooperado con la Cruz Roja Española como ponente en diferentes charlas sobre alimentación escolar y con la Universidad Popular del Ayuntamiento de Sagunto, impartiendo cursos sobre alimentación y medicina natural. Ha colaborado con diversas emisoras de radio, y con Alfa Televisión, difundiendo los principios de la vida sana. 

Actualmente tiene su consulta privada en la provincia de Valencia. También es promotor de un programa de asistencia humanitaria en Cuba, donde ayuda a las personas a restablecer su salud física, mental y espiritual.

Indice del Contenido PREFACIO 1. Introducción a la Terapia Zonal Cromática 2. Los principios de la Terapia Zonal 3. Los principios de la Terapia Cromática 4. La Terapia Zonal Cromática para enfermedades comunes Afta Alcoholismo Alergias Anemia Angina de pecho Apoplejías Artritis Asma Bronquitis Cáncer. Tumores cancerosos Cáncer de mama Caspa Cataratas Catarro Celulitis Ciática Circulación Cistitis Colesterol Cólico Colitis Conjuntivitis y trastornos oculares Depresión Diabetes Diarrea Dolores de cabeza Dolores de caderas Dolores de mandíbula Dolores de rodilla Encefalitis miálgica Encías Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Parkinson Enfisema Enfriamiento leve Entumecimiento Escasa vitalidad Esclerosis múltiple Espondilosis y rigidez de cuello Estreñimiento Exceso de comida Fibrosis quística Fiebre de heno Frigidez Gota Gripe Hematomas Hemorragia nasal Hemorroides Hepatitis Herpes Herpes genital Hipo Hipertiroidismo Hipotiroidismo Ictericia Impotencia Incontinencia Indigestión Infertilidad Infecciones urinarias Insomnio Leucemia Lumbago Mal alimento Mareos Menopausia Menstruación dolorosa Migrañas Náuseas Neuralgias Otros problemas de la mama Pérdida de cabello Pérdida de equilibrio Piorrea Retención de líquidos Sinusitis Sobrepeso Sofocos Sordera Tartamudeo Tensión arterial Tensiones Trastornos cardíacos Trastornos de hígado Trastornos de la espalda Trastornos de la piel Trastornos de la próstata Trastornos de oído Trastornos estomacales Trastornos genitales Trastornos nerviosos Trastornos pulmonares Trastornos renales Tuberculosis Úlceras de estómago Venas varicosas Vértigo Vesícula Zumbidos 5. Otras explicaciones

Tras muchos años de estudio y trabajo con la medicina oriental, la autora ha logrado desarrollar y fundir en su investigación técnicas de otros orígenes culturales, como el Pranayama, el ayurveda, las técnicas de meditación budistas o taoístas etc. Al haber aprendido directamente de las fuentes de conocimiento, como los indios norteamericanos (Dhyani Ywaoo, Medicine Strory, Sun Bear), grandes maestros japoneses como Micho y Aveline Kushi (en lo que concierne la alimentación), Shizuko Yamamoto (shiatsu) o Jomyo Tanaka (budismo Shingon), ha podido constatar que en la base de todos estos conocimientos siempre está una misma y única energía. Porque nunca podremos entender cualquier sistema energético sin conocer los puntos de los meridianos que constituyen el canal central: el canal de gobierno y el canal de la concepción.