Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras, vibratorias y energéticas muy elevadas a las que podemos recurrir para renovar el cuerpo, limpiar la mente, conectar mejor con los demás y con uno mismo o hacer los sueños realidad. Esta guía estética y moderna presenta setenta cristales distintos con los que trabajar en función de nuestras inquietudes y situación personal. Cada capítulo está dedicado a un aspecto de la vida, que nos permite abordar de manera práctica los aspectos que deseamos cultivar o transformar: paz interior, energía y creatividad, amor, un aspecto vibrante, consecución de objetivos El libro incluye también capítulos dedicados al hogar y al trabajo, para que podamos crear entornos limpios y motivadores, así como técnicas de meditación y activación de chacras mediante el poder de los cristales. Con un diseño atractivo y un planteamiento muy actual, es la guía definitiva para inundar de luz y magia nuestro ajetreado día a día.
Emma Lucy Knowles es clarividente, médium, sanadora energética, coach y maestra de meditación. A sus treinta y dos años, lleva más de quince escuchando los mensajes de los cristales y descubriendo su magia. Dotada de una sensibilidad extrema, vivió dolorosas experiencias antes de ser capaz de aceptar sus inexplicables capacidades. Tras un intenso proceso de trabajo personal, hoy conoce su don y lo comparte con los demás a través de sus libros y en sesiones de transformación y meditación, que ayudan a las personas a desplegar las alas con valentía y pasión.

Ejercicios regenerativos para liberar el cuerpo de tensiones y contracciones

Los ejercicios regenerativos son una serie de estiramientos y posturas que, sin esfuerzo y de forma placentera, liberan el cuerpo de contracciones permitiendo su alineación natural.

Algunos de los temas incluidos son:

Ejercicios para el alivio de dolores lumbares y cervicales, así como para el sobreesfuerzo y la contracción muscular general.

Programa completo de prácticas con más de 150 fotografías, instrucciones detalladas y soluciones para problemas concretos.

Descubrimientos científicos en el campo de la anatomía muscular y su relación con los ejercicios regenerativos.

La inteligencia espiritual aplicada al ejercicio físico, mediante el principio de la escucha activa y la corrección de errores de actitud.

Los principios estructurales de la rueda inversa y la conexión total, como medios para proteger el cuerpo de lesiones.

Sin forzar, consigue un cuerpo relajado y sin contracciones

"Del autor de la exitosa Dieta de los 2 días. -Descubre los secretos de la última novedad en fitness, el entrenamiento de alta intensidad. -10 minutos al día, tres días por semana para estar en forma. Llega a nuestro país la gran revolución en materia deportiva: el entrenamiento Fast. Todos conocemos la importancia de hacer deporte. El ejercicio físico nos ayuda a estar en forma, mejora nuestra salud y reduce factores de riesgo asociados con el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Pero también sabemos que los entrenamientos convencionales requieren tiempo y fuerza de voluntad. De hecho, la falta de tiempo lleva a mucha gente a tirar la toalla. Por fin, existe otra forma de ponerse en forma, una que apenas exige tiempo ni esfuerzo, que se puede llevar a cabo en cualquier entorno y sin necesidad de un equipo específico: el entrenamiento Fast. El doctor Michael Mosley, autor de La dieta de los dos días (Fast Diet), desvela en este libro los secretos del denominado ?entrenamiento de alta intensidad?, una forma de hacer ejercicio que combina la baja intensidad con breves periodos de alta intensidad. Se basa en principios científicos, es sencillo y altamente eficaz: en solo diez minutos, tres veces a la semana, empezaremos a disfrutar de los mismos resultados que obtendríamos con largas sesiones de gimnasio. 

¿Qué es la BioMagnetoTerapia Sistema AzulCamet®? Es un sistema de trata-miento por aplicación de imanes. Esta terapéutica se apoya en el conocimiento de la biología y en la investigación que confirma que las células emiten señales eléctricas. La piel está interconectada con todos los órganos y registra sus reacciones fisiológicas. Los cambios en la resis-tividad eléctrica de la piel seña-lan posibles disfunciones.

Los imanes en contacto con el cuerpo impulsan el movimiento de las sales or-gánicas y estabilizan el potencial eléctrico de las membranas.

En el presente libro, Armando Carranza nos introduce en el apasionante mundo de las piedras mágias, relacionándolas con la astrología y los siete chakras.

Sumamente documentado, exhuma textos olvidados de los antiguos sabios a la vez que propone una lectura sintética, científica y práctica de las gemas más empleadas en magia.

¡Descubra y utilice los poderes mágicos de las piedras!

Armando Carranza (México, 1939) es psicólogo, periodista y escritor desde hace más de cuatro décadas. Lleva toda su vida inmerso en la tradición sobrenatural de aztecas y mayas, buscando sacar a la luz lo que él llama punto de unión entre la visión animista y la psicología académica, interesándose por la actividad mental y las manifestaciones del alma. Es autor de más de cincuenta libros dedicados a la paranormalidad, entre los que destacan la Enciclopedia de los sueños y Nahual, tu animal interior.Ha colaborado con las principales revistas esotéricas y científicas de España y México, y participado en incontables programas de radio y televisión, además de haber ofrecido múltiples conferencias en prestigiosos centros culturales y académicos de todo el mundo.Este libro es pionero en el enfoque mágico-científico de los sueños. Mientras la medicina y la farmacología se benefician del acercamiento al mundo chamánico, escuchando sin prejuicios la sabiduría original, la psicología aún está en el umbral de lo que le depara la nueva era: el hallazgo del anual para temas como el de los sueños.