La autora, una especialista mundial en el tema de los chakras, considera que existe una correlación entre la capacidad para adaptarse a los cambios de la vida y los chakras bloqueados.Así, analiza el funcionamiento de cada chakra y ofrece al lector una serie de propuestas destinadas a superar los bloqueos.

Partiendo de la sabiduría tradicional de la India y enmarcado en el contexto de su cultura ancestral, pocos libros reúnen tanta y tan valiosa información sobre los chakras como este.
Con una explicación de los aspectos y vínculos anatómicos y fisiológicos de los chakras, aborda la importancia de estos en nuestra salud y bienestar proporcionando algunas herramientas clásicas para curar y equilibrar los chakras, siendo especialmente valiosos los consejos sobre los aceites esenciales y sus aplicaciones para cada chakra.

Además muestra toda su simbología, atributos y relaciones con los nadis o canales, los granthis o nudos, los tres gunas o atributos de la naturaleza, los vayu o cinco focos energéticos y los cinco elementos.
Todo ello dentro de la tradición «kundalini-tantra».

Una guía indispensable para toda persona que esté seriamente interesada en el estudio de los chakras.

La práctica de los chakras recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los chakras. Se trata de un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental cuyas explicaciones detalladas permiten conocer las cualidades de los chakras y aprender a utilizarlas sabiamente.

Esta obra incluye:

• Ejercicios para poner en práctica las enseñanzas teóricas del texto.
• Ejemplos de fichas para resumir las experiencias directas con los chakras.
• Actividades complementarias con péndulo, cristales, visualizaciones, aromaterapia, etc.
• Audios descargables con meditaciones y música inspiradora que ayudan a alcanzar estados más receptivos y experiencias más profundas.