El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.

Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentales se adentren en la filosofía oriental. Como consecuencia de este viaje de autoconocimiento se está produciendo un despertar masivo de consciencia. Es decir, un profundo cambio en nuestra manera de concebirnos a nosotros mismos y de relacionarnos con la vida.

Todas las personas que han despertado -creyentes, ateas o agnósticas- comparten una misma vivencia: que no sucede lo que queremos, sino lo que necesitamos para aprender y evolucionar espiritualmente. De ahí que las casualidades no existan. Este libro explica cómo liberarnos de la «pecera mental» en la que nuestra mente sigue encerrada para sentirnos nuevamente unidos y conectados con la vida, recuperando la alegría innata que nos provoca el simple hecho de estar vivos. No te lo creas: atrévete a experimentarlo.

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro Ðy por tanto tu vidaÐ para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.

Éste es un libro que refleja las inquietudes y la larga búsqueda del autor. Lo escribe como un testimonio personal, por si a alguien puede ayudar. Lo considera como una instantánea tomada en lo que constituye un proceso de desarrollo.

Gran parte del contenido del libro trata sobre la consciencia, porque eso es lo que, sobre todo, somos. Por ella conocemos todo en el mundo, incluido que somos un “alguien” y que tenemos una mente y un cuerpo. Por ello, la naturaleza que le es propia, lo que podemos denominar su interioridad, debe de ser la piedra angular para todo el desarrollo humano.

El capítulo sobre la aportación del cristianismo es central en el libro: refleja la línea principal de la comprensión del mismo por parte del autor, comprensión que ha evolucionado mucho en el tiempo hasta llegar a barruntar su sentido y su belleza.