Los mandalas

Giampaolo Infusino

EAN: 9788431550042
ISBN: 9788431550042
Editorial: Editorial De Vecchi, S.A.
Encuadernación: Rústica
Medidas: 60 X 110 mm.
Páginas: 96

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Me amo : mandalas de autoestima y crecimiento personal para jóvenes de todas las edades

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Silvia Tejedor Abad

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Este libro está dedicado a todos los jóvenes de espíritu que sienten, vibran y se preguntan por el sentido de sus vidas. Espero y deseo que estos dibujos y sus textos te ayuden a seguir avanzando en tu propio camino hacia la paz interior, el bienestar y a realizar lo que sea que hayas venido a experimentar y a aprender en esta vida.

Para empezar, toma primero algunas respiraciones tranquilas y profundas con los ojos cerrados, eso te ayudará a conectar con tu interior. Observa cómo te sientes, observa tu cuerpo, tus emociones y aquieta tu mente, ¡ánimo, tú puedes! Desde un estado más calmado, deja que fluyan los colores que de alguna manera conectan contigo en este momento. Ahora abre el libro y escoge un mandala, lee su texto, cierra los ojos, permítete sentirlo en ti y a colorear.

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