Son muchos los que afirman que los mandalas son en realidad cuadros mágicos, y motivos no les faltan. ¿Acaso al pintarlos no dejamos volar nuestra mente libremente?, ¿acaso no nos inundan de tranquilidad y paz? Lo cierto es que los mandalas liberan nuestras energías curativas, aquellas que habitan en nuestro interior y que, muchas veces, inconscientemente no dejamos aflorar. Pintar mandalas así, se transforma en mucho más que una mera tarea artística, podemos enfrentar nuestros miedos más profundos y solucionar problemas, de algunos de los cuales podemos no ser conscientes. Pintar mandalas es una manera de encaminarnos hacia nuestro propio centro. Pintar mandalas es recrear el arte hindú. A partir de los estudios de Jung sobre los arquetipos, la ciencia occidental tomó cuenta de que el trabajo con mandalas podía ser muy útil en el tratamiento de varios trastornos del comportamiento, ya que posibilita que el paciente reviva una amplia gama de emociones que estaban ocultas en su mente. La popularidad de estas maravillosas herramientas artísticas y terapéuticas crece día tras día. Cada vez son más los interesados en acercarse a ellas, para empezar así un recorrido de introspección, tan necesario cuando descubrimos que el conocimiento de uno mismo es el auténtico camino de la vida plena. Disfruten, pues, pintando los magníficos modelos de este libro y sean felices.

Mandala. Instrumento de crecimiento / Pedagogía del dibujo centrado
La finalidad de este libro es proporcionar a los usuarios las informaciones básicas indispensables para el buen funcionamiento de esta práctica y mostrar en qué medida el
dibujo centrado, llamado también mandala, es un instrumento de recentrado y de
bienestar, de uso sencillo.
El mandala es una representación organizada alrededor de un centro. Presente desde
siempre tanto en la naturaleza como en todas las culturas humanas, esta forma centrada
representa simbólicamente la estructura misma de la vida.
Se trata de una proyección visual de nuestra estructura interna que nos remite, en
silencio, a lo esencial y que se convierte en una puerta de entrada a nuestra conciencia.
Marie Pré, formadora pedagógica, nos acerca y facilita el uso de esta herramienta:
? Indicaciones prácticas y líneas de investigación para su correcta utilización;
? Conocer los últimos avances de esta actividad;
? Reflexionar sobre la pedagógica a la que está vinculada;
? Entender los modos de intervención y las vías de comprensión;
? Experimentar por nosotros mismos este trabajo gráfico y esclarecer nuestros
sentimientos;
? Comprender las implicaciones pedagógicas, terapéuticas y reequilibrantes de
esta actividad;
? Avanzar en el impacto que tiene en la conciencia y en el crecimiento personal.

En el budismo, los círculos concéntricos de los Mandalas reflejan la perfección del universo exterior e interior. Los Mandalas desarrollan en el niño o la niña su creatividad e inteligencia, los relajan y los estimulan para el aprendizaje.

Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro (motivos florales, animales, paisajes, mandalas....). Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.